不少人都被室友、伴侣、家人的打呼噜问题反复困扰，但是当事人往往解释说自己打呼噜说明自己睡得好，睡得香，那么“打呼噜”声越大真的可以代表睡眠质量越好吗？
打鼾是因为上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动，所以到导致了打呼噜声。
“打呼噜”并非代表睡眠质量好，严重“打呼噜”可能是一种非常危险的疾病。严重的“打呼噜”，医学上称为“睡眠呼吸暂停”，可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题。
所以如果“打呼噜”真的挺严重了，还是及时就医得好，查明原因，尽早治疗，让自己和家人都能真正地享受高质量的睡眠。
知识就是力量，点击