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TUhjnbcbe - 2023/9/4 21:32:00
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虽然肥胖是导致打鼾的一个主要原因,但瘦的人也会打呼噜。这是由于打鼾的机制与肥胖并不完全相关。除了肥胖以外,还有其他很多因素可以引起打鼾,如以下几种情况:

1、骨性结构异常:某些人天生鼻腔、喉部等部位较窄或息肉较多,容易导致气道狭窄,阻碍空气流通而引起打鼾。

2、睡姿:睡眠中头部位置低或平躺时,喉部的软组织会内陷,造成气道阻塞而引起打鼾。这也是为什么趴着睡不会打鼾的原因之一。

3、饮酒:过度饮酒可能会导致肌肉松弛,包括喉部和鼻腔部分肌肉,使其下垂,进一步导致气道受到压迫和挤压,引起打鼾。

4、睡眠质量问题:睡眠质量差、睡眠不足或者睡眠姿势不良等因素也可能导致打鼾。

总之,打鼾的原因是多种多样的,在正确诊断之后,可根据不同原因采取相应的改善调节方法,比如改善睡眠姿势、减肥、手术以及佩戴呼吸机等。如果您有打鼾的问题,建议及时就医寻求专业建议。

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