事情是这样的，前几天慕Sir在后台收到一位粉丝的留言。
来自粉丝的烦恼：
慕Sir~我最近真的很烦恼，和我合租的那个妹子最近每天晚上都在讲梦话！还有有一天晚上半夜三更在那里大喊：天哪！救命，我房间里面有丑八怪咿呀咿呀呀呀！
吵到我睡觉都算了，问题是我真的那么丑吗？所以，慕Sir，为什么有些人会讲梦话？
这让我想起当年那个神奇的宿舍：一个磨牙、一个打鼾、一个讲梦话，还有一个姓慕的帅气小伙子很清醒地纵观全场……
不仅只有慕Sir宿舍会这样，其实很多人都听过别人讲梦话，甚至自己就经常讲梦话。
ka先生的贤内助：老公说梦话的时候说出了他的秘密：“不能让老婆知道，我在鞋柜藏了块！”我把钱收走了，现在都没有告诉他。
（好了，ka先生，全世界都知道了）
维他命C：舍友半夜在那里喊：新垣结衣，嫁给我吧！为了你我放弃了石原里美！
（不如先问问粉丝们的意见？）
名字正在加载中：天呐！能不能赐个男人给我！我同学说那有个晚上我说了这句梦话。
（emmmm，不如考虑一下慕Sir？）
电动小马达：“给我展现你抖臀神功！扭起来~扭起来~扭起来~”*知道女票当晚梦见了什么东西。
（这就是你改这个昵称的原因吗？）
人为什么会讲梦话？
说梦话其实是睡眠障碍的一种，但与器质性疾病没有关系。
目前导致说梦话的原因很复杂，但是通常都是因为神经系统太过于兴奋，大脑某部分细胞仍然处于活跃状态，如果负责言语部分的神经细胞处于活跃状态就会指挥人说话,因此会导致说梦话。
什么原因会导致神经过于兴奋？
精神压力过大。精神压力过大的人,很容易将压力带入睡梦中，导致睡眠状态不佳。
睡前喝了咖啡或者奶茶。之前慕Sir科普过，咖啡和奶茶不仅能让你兴奋，还能让你失眠呢！
长期压抑自己。有些人可能不太善于表达自己，并长期压抑着自己，但是潜意识想要表达出来，于是借助梦话来表达自己。
其实，说梦话并非是一种病，偶尔出现一两次说梦话的情况，也无需治疗。只需白天放松身心，不要过于兴奋，晚上自然能安心入睡啦。