现在很多人被颈椎病所困扰，上班天天看电脑，下班时时刷手机，我们可怜的颈椎根本得不到充足的休息，据统计，目前全国有7%到10%的人患有颈椎病，而且颈椎病的发病逐渐出现低龄化的趋势，使得几亿人饱受颈椎病之苦，然而，查阅古代流传下来的医学典籍，我们发现很少有古人得颈椎病的记载，那么古人为何很少得颈椎病呢？
古人诗词中对很多常见的疾病都有过记录。
比如对于眼疾，古人曾作诗：
散乱空中千片雪，朦胧物上一重纱，纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。
关于耳病，有诗云：
生年鹖冠子,叹世鹿皮翁。眼复几时暗,耳从前月聋。
找来找去，发现还真没有对颈椎病的记载，那么古人为何不容易得颈椎病呢？或许有很多人会给出这样的答案：古人不玩手机、不看电脑，颈椎压力小，当然不容易得颈椎病，除此之外其实，还有一些经验值得我们借鉴。
古代书生进京赶考前多数饱受十年寒窗之苦，一心埋头苦读想要一朝金榜题名，之所以很少出现颈椎问题，主要是因为两点原因：
古代读书人读书讲究韵律、句读，经常摇头晃脑，因此使颈椎得到了充分的放松和锻炼，有利于气血运行、经脉运动，促进了颈部血液循环，有利于颈椎保养，此外，古人讲究游学，很多读书人信奉读万卷书，行万里路，那时候没有轿车没有公交车，全靠步行，身体素质由于经常锻炼大大超过了现代人，所以也降低了得颈椎病的几率。
其次，古人枕的枕头也是治疗颈椎病的一个重要原因，古人喜欢枕硬枕，据史料记载，古人使用硬枕兴于隋朝，因为隋朝大开科举制度，科举制度给很多寒门学子提供了仕途上的机会，为了改换门庭，大家纷纷挑灯夜读，如果困乏了便在圆木枕头上稍微眯一会，一旦睡着了稍稍动一点，圆木便会滑落，学子便会惊醒，所以这种圆木硬枕又叫警枕。
其实如果要探寻圆木硬枕的历史，在西周时期就已经开始盛行。
《诗经》中曾提到：
“寤寐无为，辗转伏枕”。
从造字结构上看，当年做枕头的材料应该是木制的，而《说文解字》中也是如此解释。
考古学家曾于年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，，在古墓中曾经挖掘出了竹枕、玉枕、石枕和铜枕，到了隋唐时期，又发现了陶瓷枕头，这些枕头普遍都有一个特点：硬！
后来有专家研究统计，人在入睡之后，如果头部的温度过高，那么就不容易入睡，古人所用的枕头大多为铜制、石制和玉制，古人虽然不一定能够对其作出科学解释，但是这些枕头大多都有清火、安神的作用。
古人枕枕头并不是将后脑勺放在枕头上，而是将脖子放在枕头上，不仅凉快，而且还能够保持发髻不乱，那么古人的枕头一般是多高呢？如果想要枕的舒服就得12公分，长寿的枕头则是8公分左右，所以这个高度和枕头的硬度对古人的颈椎是非常有好处的，正是由于这两方面原因，所以我们发现古人很少得颈椎病，对于古代农民来说就更不容易得颈椎病了，因为他们天天劳作，不久坐也不久站，经常活动，得颈椎病的几率就更少了。
看完了古代人所枕的枕头，那么我们再来看看现代人们所枕的枕头，现在很多人对枕头的要求是松软透气，认为软和的枕头枕着舒服，但是枕头也并不是越软越好，如果枕头太软，颈椎便难以保持一定的高度，久而久之会导致颈椎部位肌肉的损伤和疲劳，而且枕头过于柔软，会使得头皮接触面积过大，不利于血液循环。
那么为了防止颈椎病的出现，我们要选择一款什么样的枕头呢？
今天鸿儒老师给大家推荐的这款枕头是泰国乳胶枕，利用天然橡胶制作而成，对我们缓解颈椎压力，矫正颈椎生理曲度非常有帮助，效果非常好，那么泰国乳胶枕具体有哪些好处呢？
1.安全环保。乳胶枕的原料为纯天然橡胶树汁液，整个生产过程都是“物理工艺”没有化学工艺参与，从根本上做到无*无害。而且使用后的乳胶枕在自然界的降解也非常快，可以说它是既对人类安全，又不污染环境。
2.通气性好。乳胶枕采用的是蜂巢式的气孔设计，有利于空气的流通，使人体排出的余热和潮气能很快地散失，并且它还能将温度保持在一定的水平内，夏季使用会感到特别凉爽。
3.抗菌防敏。乳胶枕由于是天然的原料制成，会散发出独一无二乳香味，这个香味不仅能使人睡眠安稳，还具有抑制细菌、螨虫滋生的能力，减少痘痘的发生。
此外泰国乳胶枕采取蜂窝状结构,具有良好的透气性,能快速散发人体产生的热量，乳胶枕有自然环保、无污染无*、抗过敏等特点，根据工程学原理设计，能有效促进睡眠，有效预防打鼾，适合哮喘病患者使用。
现在这款枕头只需要89.9元，买回之后即可享受颈椎放松的快感，能安心睡个好觉了，这款枕头也是鸿儒老师现在正在枕的一款枕头，总体价格不贵效果还很好，鸿儒老师因为长期码字有严重的颈椎病，生理曲度慢慢变直，以前半夜总是因为枕头不舒服而突然惊醒，醒来后颈椎刺疼，枕了这款枕头之后，现在可以一觉到天亮了，现在将这款治疗颈椎病的神器推荐给大家，点击下方链接即可购买呦！