我们常用“沾枕头就着，鼾声如雷”来形容一个人睡得香，但真的是这样吗？恰恰相反！
打鼾，俗称打呼噜，往往是因为上气道不畅通，发生了阻塞，在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，它不仅会影响睡眠质量，还会引发心血管疾病！如果您存在以下一种或多种表现，就需要警惕了！
(1)夜间失眠，或第二天感觉困倦、乏力、想睡觉，仿佛昨晚没有休息好一样；
(2)睡觉过程中因为憋气或喘息而从睡梦中醒来；
(3)同寝室或家人听到在睡觉期间存在习惯性的打鼾、呼吸中断或二者皆有；
(4)已确诊高血压、抑郁或躁狂、认知功能障碍、冠心病、脑血管疾病、充血性心力衰竭、心房颤动或2型糖尿病。
如果您存在以上情况，应及时就医，对睡眠呼吸进行监测，若有严重的睡眠中缺氧，应佩戴呼吸机治疗。打鼾患者常有“将*肚”，中医认为多属痰湿体质，很多患者反映通过健脾化痰的中药治疗，打鼾也明显减轻了。