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TUhjnbcbe - 2021/8/4 17:39:00
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生活中,打呼噜的人太多了,

如果你身边不幸就有这样的人

那估计你时不时就会又一个今夜无眠~

更神奇的是,就算他们鼾声震天响,

也绝对不会吵醒自己。

小朋友你是否有很多问号???

为什么打呼噜的人就是吵不醒自己呢?

打呼噜的你,为啥自己听不到?

你有没有发现,打呼噜都是有节奏有规律的。人的大脑,早就习惯了这种规律所以根本不在意。

大脑还有一个奇特的功能能自动屏蔽对自己不利的事情比如说你眼中的自己远比实际的你要好看。

打呼噜这种噪音当然也爽快的被自己屏蔽掉了,但是要是别人打呼噜依然能把你吵醒。

不过,人为什么会打呼噜呢?

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大,舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。

长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。

曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议:打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。

中年以上肥胖者多见,主要症状为日间嗜睡或有嗜睡感,睡眠时鼾声响亮,反复发生呼吸暂停并因蹩气而觉醒,可有疲乏、头痛、智力减退、性格改变等。

睡眠-呼吸暂停综合征

临床分为(一)阻塞型,多为肥胖者,因咽部组织松弛、腭垂或扁桃体肥大致咽腔狭窄,发生气道阻塞。(二)中枢型,多见于有神经系统疾病者,如脑干或颈髓前侧病变,导致呼吸中枢驱动力减弱所致。(三)混合型,兼有上述两种缺陷者。

治疗措施

一.轻症者鼓励减肥,多锻炼,提高身体素质,避免长时间仰卧,皮质激素滴鼻,保证呼吸道通畅,必要时可予氧疗。

二.咽部组织松弛,腭垂、扁桃体肥大导致呼吸道梗塞者,可行手术治疗。

三.中枢型病人,在积极治疗基础疾病的前提下,可予氨茶碱、安宫*体酮、普罗替林等以提高呼吸中枢驱动力。

四.重症合并呼吸衰竭时,可短期应用人工机械通气,有其他合并症者,给予相应处理。

—《END》—

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节目预告:

今晚19点《健康来了》,主持人刘晔,邀请中国医院睡眠中心主任杨怀安和大家说说为什么你打呼噜声音那么大,自己却不知道?

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专家介绍

杨怀安,中国医院睡眠医学中心主任。教授、主任医师,博士生导师

组织耳鼻咽喉科、呼吸科、神经及心理医学科等多学科专家医生合作研究OSAHS(成人及儿童睡眠打呼噜憋气)、呼吸睡眠疾病、失眠、贪睡、昼夜节律异常、睡眠有关异常运动等睡眠相关疾病,为患者提供更高水平更专业技术的医疗服务。

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主持人刘晔

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