每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。
■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心
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尽量少吃苹果，你最好不要吃，你知道为什么吗？早知道，早上好，早上好。
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苹果是我们生活中常见的水果，富含丰富的维生素可以增强皮肤的弹性，它含有多种维生素来保持皮肤的保湿，同时也能增加皮肤的柔韧性，帮助肌肤更年轻。
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苹果富含果胶，是一种水溶性膳食纤维，具有良好的保湿和排便作用，对缓解便秘和维持正常肠道菌群的生长有良好的作用。
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虽然苹果有很多好处，但前列腺增生症患者尽量少吃生苹果，以免加重症状或影响治疗效果。
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此外，胃冷胃病的人最好不要空着肚子吃苹果，因为苹果中的果酸和胃酸的混合物增加了胃的负担，而且容易引起身体不适。
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