亲爱的小伙伴们：
睡眠无小事！我们都知道睡不好、睡不够、睡太多会加速衰老，降低免疫力，继而影响身心健康。那你们知道在睡眠中出现的打鼾、呼吸暂停、梦游、梦呓、梦魇、夜惊、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动、嗜睡等问题，又会对我们的身心产生什么样的影响吗？
在年富士康心灵之约“美好睡眠·放飞梦想”主题活动开展之际，深圳园区工会特邀深圳市精神卫生中心睡眠专家林雄标主任与您进行面对面交流，一起聊聊睡眠中发生的那些事，解答您的困惑。快来参加吧！
一、课程主题
《睡眠障碍识别与干预》
二、上课时间
4月12日(周二)下午14:00—17:00
三、上课地点
龙华园区IE学院L7栋
四、专家老师
林雄标
深圳市精神卫生中心主任医师
深圳市精神卫生中心心理培训中心主任
深圳市心理咨询师培训基地负责人
广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任
专业领域：
失眠症的研究与治疗
心理危机干预
创伤团体心理辅导
家庭关系咨询
五、咨询窗口
深圳园区工会/王君/+
富士康心灵之约邀您一起“美好睡眠·放飞梦想”
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