睡眠呼吸暂停综合征（SleepApneaSyndrome，SAS）是一种常见的睡眠呼吸疾病，指夜间7小时睡眠中，口和鼻中气流停止10秒以上，并超过30次，或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI，指平均每小时睡眠中的呼吸暂停+低通气次数）≥5次/小时。临床上常表现为夜间睡眠时打鼾、他人目击性的呼吸暂停、日间嗜睡等症状。
危害性
打呼噜而已，怎么也是病？实际上睡眠呼吸暂停综合征不仅是病，而且危害性很大：
1、因夜间睡眠不好，常影响到患者日间生活，还会使患者性格改变，出现烦躁、易激动、焦虑等，严重者可出现抑郁症；
2、本病与遗传因素有关，可能会遗传给下一代；
3、若不接受正规治疗，可能会出现脑中风、呼吸衰竭等并发症，危及患者生命。
典型症状
睡眠呼吸暂停综合征不仅影响夜间的睡眠，也会影响到白天的日常生活或工作。常见临床表现为夜间睡眠时打鼾、他人目击性的呼吸暂停、日间嗜睡等。
1、白天临床表现
（1）嗜睡：是最常见的症状，轻者表现为日间学习或工作时困倦、瞌睡，严重时吃饭、与人谈话时即可入睡。
（2）晨起头痛：多见隐痛，不剧烈，可持续1~2小时，与血压升高、颅内压及脑血流变化有关。
（3）疲倦乏力：常感睡觉不解乏，醒后没有清醒感。白天疲倦乏力，工作效率下降。
（4）精神行为异常：注意力下降，精细操作能力下降，记忆力和判断力下降，症状严重时不能胜任工作，老年人可表现为痴呆。
（5）性格变化：烦躁、易激动、焦虑和多疑等，家庭和社会生活均受一定影响，由于家庭成员和朋友的情感逐渐疏远，可出现抑郁症。
（6）性功能减退：约有10%的男性患者可出现性欲减低甚至阳痿。
2、夜间临床表现
（1）打鼾：鼾声响亮、不规律，往往是鼾声-气流停止-喘气-鼾声交替出现。
（2）呼吸暂停：是主要症状，多为同室或同床睡眠者发现患者有呼吸间歇停顿现象。一般气流中断的时间为数十秒，个别长达2分钟以上，多伴随大喘气、憋醒或响亮的鼾声而终止。严重者可出现发绀、昏迷。
（3）憋醒：少数患者会突然憋醒而坐起，感觉心慌、胸闷或心前区不适，深快呼吸后胸闷可快速缓解，有时可伴有胸痛。
（4）多动不安：夜间睡眠多动与不宁，频繁翻身，四肢不自主运动甚至抽搐。
（5）睡眠行为异常：表现为恐惧、惊叫、呓语、夜游、幻听等。
（6）多汗：出汗较多，以颈部、上胸部明显，与气道阻塞后呼吸用力和呼吸暂停导致的高碳酸血症有关。
（7）夜尿增多：部分患者诉夜间小便次数增多，少数出现遗尿。以老年人和重症者表现最为突出。
危险因素
引起睡眠呼吸暂停综合征的病因有很多，主要由上呼吸道解剖结构狭窄或闭塞、影响呼吸中枢的疾病所致。而以下因素可能会增加患病风险，或使本病加重：
1、性别
女性绝经前发病率显著低于男性。
2、年龄
成年后随年龄增长患病率增加，女性绝经期后患病者增多，70岁以后患病率趋于稳定。
3、肥胖
体重超过标准体重的20%或以上，即体重指数（BMI）≥28kg/m，发病风险较高。
4、遗传因素
有睡眠呼吸暂停综合征家族史，患病风险增加。
5、烟酒及药品依赖
长期吸烟、大量饮酒和（或）服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。
预防措施
1、肥胖对本病的发生起着极为重要的作用，尤其是颈部肥胖和咽喉脂肪过度沉积，因此肥胖者应控制体重，注意饮食调整，积极锻炼身体。
2、若存在鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、鼻息肉、下颌畸形等，需要及时治疗。
3、遵医嘱用药，避免滥用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。
4、保持良好的生活习惯，不要熬夜及过度疲劳。
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