肝主怒，怒伤肝
博医堂青青胶囊---化肝郁、柔肝、护肝、防止肝损伤、修复肝细胞。
保健量：9粒/天；调理量：12粒/天。
博医养生13年健康服务千万家
今日博医健康知识（音频）1：什么叫糖尿病？糖尿病又称为什么？血糖不高，尿糖高，这类人群属于糖尿病吗？2：空腹血糖标准值3.8—6.1这类人属于健康人，空腹在6.1—7.8之间不属于糖尿病，但属于糖尿病人的高危人群，空腹超7.8是属于糖尿病，低血糖人会出现哪些症状？怎么急救法？3：糖尿病的饮食种类要限制吗？饮食速度和规律是如何的？如何预防后天环境造成的糖尿病？4：咳嗽唾沫白痰，支气管扩张，先是右脚麻，现两个手脚都麻，血管内膜炎，不能吃辣的，适当吃甜的。博医调理：泡脚时吃4粒复方丹参片，吃15天，停15天，吃3个15天。蓝葡维12粒+蛹虫草9粒+Q10是4粒+硒3粒。5：腰间盘突出，易生气，肝阳上亢，肝气郁结。博医调理：每天喝开胃汤。绿色2包+杜仲8粒+氨糖6粒+五籽粉4包+金色2包+Q10是4粒。6：脑梗阻塞，肺气泡，血栓，半身不遂，血脂高，动脉粥样硬化，目前能吃，喜欢吃油腻的东西，运动量少。博医调理：绿色3包+黑色2包+三七6粒+Q10是4粒。平时在家走动走动，手脚着地趴着走。面部神经痉挛是肝风内动：博医调理：磁疗放神经处，点揉百会穴，合谷穴。当归丸分早晚吃，吃15天停15天。吃3个15天一个疗程。
撞督脉
1.操作方法：每天在上午9:00-下午3.00之间；选一株枝叶繁茂的大树，离树约10~15公分；双手劳宫穴重叠放在神阙穴上；用整个后背匀速的向树上靠从而有效的刺激督脉及膀胱经；每次撞九九八十一下；每日撞的次数是八十一的奇数倍。
2.操作要领：撞树的阳面，开始撞时力度一定要轻，幅度要小；最好穿运动衣裤，不要绷紧肌肉；撞的时候不要憋气、全身放松；力度、次数适量；最好闭上眼睛闭目静心；仔细体会，呼吸自然而悠闲。
3.适用人群：适用于颈椎病，胸椎病，腰椎病病人，肩周炎、腰肌劳损、风湿、类风湿、肾病、动脉硬化、骨质疏松，妇科病，月经不调，有强筋健骨、疏通血脉的作用。
4.注意事项：孕妇及胸腹部有较大手术未康复者不宜撞；如有严重骨质增生、腰椎间盘突出者，撞的时候要在树干上绑个垫子；不要撞死树、枯树，刚下过雨不宜撞树，因为会把树的死气、湿气撞到人身上，对人大大有害；如天气不好，可在家撞门框，注意不要撞尖棱，要撞圆滑的平面。
博医养生新篇章身体四个部位变黑，要小心你的肝哦！
自检一下，最近有没有发现自己皮肤暗淡、提不起精神、头晕欲睡、急躁易怒、爱发脾气、睡眠不佳、尿*、眼睛干涩、易长黑眼圈……
春天是生发的季节，在中医看来，也是肝气最为活跃的时候。天气变暖，自然界各种生物也开始出来活动，包括各种病*、细胞，负责代谢和解*功能的肝脏若是不堪重负，就易出现“急火攻心”的情况。
怒伤肝，你越是发火，肝气越不通，所以春天就容易火大，爱发脾气，越发脾气越伤肝，而肝开窍于目，肝不好，眼睛就要出问题，这系列反应无法让你走进一个恶性死循环，这个时候你一定要注意肝的这个特点。
春季养肝正当时
肝脏是重要的解*器官，而肝脏排*是各种*素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无*或低*物质的过程。维E硒：保肝排*、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老，提高免疫力。硒是人体所必需的微量元素，有很重要的生理功能。
硒能够预防和抑制肿瘤，防癌变；抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现；保护肝细胞膜，进而保护肝脏，帮助肝脏排*缺硒会导致克山病和大骨结病，还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。
脏是身体的重要器官，也是较脆弱、易患病的一个器官。病*感染、饮食不当、休息不当都会导致肝病的发生。
我们都知道养肝很重要，但是，很多人都不知道如何判断肝的健康情况。
如果出现下面这些信号，那就代表您需要养肝了。
?脸色发黑：肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕肝是否受损了，并要及时护肝。
肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽、弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容。有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。
春季养肝正当时
“在中医理论当中，肝郁的症状其实有很多种，比如是由于肝气郁结常见的疾病，有容易动怒、胸闷、咽喉部位有异物感，心律失常，或者是恶心、呕吐、打嗝、泛酸。长期的肝郁的患者会有腹泻、便秘或者是腹部疼痛的一些症状出现。青青胶囊（国食健字G）
1.保健功能：对化学性肝损伤有辅助保护作用。
2.成分及功效：
姜*：养肝护肝的天然中草药，抑制肝脏病*，对肝炎及肝脏障碍有效，促进胃酸及胆汁分泌，增强胃肠机能，营养肝脏细胞。
丹参：化肝的瘀血，养血。
青皮：疏肝利胆，补气。
决明子：平肝潜阳，除内风（麻木抽搐）。
3.适宜人群：有化学性肝损伤危险者。
4.规格：元/盒0.3g/粒*90粒/盒。
5.用法用量：
转氨酶低于的6粒/天
转氨酶髙至-的9粒/天
肝硬化腹水回家调养的12粒/天
博医堂温馨提示：
1.化学性肝损害包括：病*性肝病，药物性肝损害，喝大酒，脂肪肝等。
2.因长年吃西药，想要养肝请您选择青青胶囊。
?黑眼圈：有的肝病患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”。
?指甲黑斑：健康人的指甲，由于血液供应充分，应该呈肉粉色，表面圆润光滑、厚薄适中，形状光洁平滑，没有纵横的沟纹，没有斑点。指甲出现黑斑，说明血液循环出现障碍，可能有肿瘤、坏疽、肝病，医院做进一步检查。
?唇色黑紫：脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么平时月经一定不太好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。
肝不好，少吃药，多艾灸！
是药三分*，少吃药多艾灸！从感冒药到减肥药，从西药到中药，人类总是生活在药物的包围中。而我们的肝脏，正是饱受药物煎熬的排头兵。
药物总是先伤肝、后伤肾：任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有*没*，有害没害。肝脏作为人体的过滤器，实在是工作压力超大！所以我们养肝的时候，更提倡艾灸而不是吃药！
艾灸方法很多，可以悬灸、木盒灸、随身灸，根据灸友们的使用体验来看，最近最受欢迎的一种灸法是艾灸刮痧罐悬灸。因为它具又悬灸的功效，又比悬灸安全方便，自己就可以操作，还可以边艾灸边刮痧、按摩。
刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便*、发热、舌红苔*、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。这时可以用刮痧罐贴着皮肤或是隔着衣服来边刮边灸肝经。
当然艾灸刮痧罐不止可以刮经络，它还可以艾灸局部穴位，养肝要做得更全面的话，建议用艾灸刮痧罐加灸以下穴位。
春季养肝正当时
博医堂升级八卦台、艾灸宝以陈年艾草为主要成分，结合二十多味天然中草药，按照中医君臣佐使组方原则，使艾草的药力功效发挥到极致。艾灸六大功效：1、驱邪-----祛除人体风寒暑湿燥火六邪
2、安神-----安定心神、促进睡眠
3、通络-----疏通经络、行气活血
4、排*-----调和气血、排*养颜
5、补阳-----补充阳气、提高免疫力
6、延年-----防病治病、延年益寿
艾灸适用范围：风湿类风湿、鼻炎气管炎、老寒腿、老慢支、颈肩腰腿痛、男性前列腺、失眠人群、糖尿病、体虚疲劳、月经不调、脾胃紊乱等一切不适症状。
肝不好的灸友可常灸这几个穴位，每个穴位灸15分钟左右。
1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。
2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。
3、足三里：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
4、太溪穴：是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以艾灸祛百病