我们经常会听到孩子睡觉打呼噜，妈妈们也会认为打呼噜是孩子睡得沉，睡眠质量好的表现，其实不是的，如果宝宝长期打呼噜，甚至张口呼吸，是需要引起妈妈们足够的重视的。
01如果宝宝偶尔一次打呼噜，可能是因为宝宝白天玩的太累，或者宝宝喜欢趴睡，趴睡时，容易使宝宝的胸腹部受到挤压，而且枕头或者被子也很容易捂住宝宝的口鼻，造成宝宝的呼吸不通畅，引起打呼。妈妈们要注意纠正宝宝的睡姿。
02如果宝宝平躺睡觉也偶尔出现打呼噜的表现，妈妈们可以通过帮宝宝轻轻侧头，来缓解宝宝打呼噜的情况。
03宝宝如果奶块淤积也容易造成宝宝打呼噜，所以新手妈妈们要注意给孩子喂完奶以后，要先将宝宝抱起，轻轻的拍打宝宝的背部，然后让宝宝睡觉，可以减少因为奶块淤积而造成的宝宝打呼噜。
04如果宝宝长期打呼噜的话，甚至经常张口呼吸的话就需要引起妈妈们的注意了，长期以往，容易造成孩子下颌部发育的异常。
05宝宝长期打呼噜，可能与宝宝肥胖有关，脂肪会填塞在宝宝呼吸道周围，造成宝宝呼吸的不通畅，从而引起打呼，妈妈们要注意多带宝宝们进行户外运动，也要注意孩子的食量，不要让孩子过度饮食。
06如果宝宝有过敏性鼻炎等，因为分泌物会堵塞鼻腔，也很容易孩子睡觉打呼噜，我们平常要注意提高孩子免疫力，远离过敏原，妈妈们在孩子鼻塞不通时，可以给孩子做一些小儿推拿的手法，来缓解宝宝鼻塞的症状，比如可以做*蜂入洞疏通局部经络，还可以揉二人上马扶助正气。
07宝宝如果扁桃体肥大也会造成宝宝打呼噜，宝宝的气道和成人相比要狭窄，所以扁桃体稍有肥大，就容易造成呼吸信道的堵塞，从而引起打呼，如果妈妈发现宝宝扁桃体肥大，甚至影响呼吸时，医院咨询医生。
08腺样体肥大也是引起宝宝打呼噜的重要原因，腺样体位于鼻咽部，可以屏蔽外界的病*细菌，腺样体一般在孩子十岁开始逐渐萎缩，到了青少年时期基本消失，所以在孩子十岁前，都需要注意孩子有没有腺样体肥大，尤其是孩子六七岁的时候，由于腺样体一般在孩子六岁时长到最大，所以六七岁时是腺样体肥大的高发时期，尤其要注意六七岁的孩子有没有腺样体肥大。腺样体肥大也容易造成孩子呼吸道的阻塞，影响孩子的正常呼吸，从而出现打呼。妈妈们要及时带宝宝去耳鼻喉科就诊。
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