虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理，但是手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了。
不过，也有很多数人说的1.5米。
不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。
注意，虽然手机辐射属于非电离辐射，但注意不要一直盯着手机，时间的积累可能会增强辐射对人体的影响。另外，长时间低头看手机会伤颈椎，半躺姿势玩手机会伤腰椎，过度使用手机还会伤眼睛。这些危害甚至要比手机辐射严重的多！手机信号越差，辐射越大？这个是有一定的依据的，手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱，而是手机从基站接收到的信号强弱。
手机信号如果很差，则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了，那么手机就会提高发出的信号功率，以便让基站“听到”，从而使辐射增大。
接电话的时候频繁移动也是相似的原理。但是也不用太过担心，手机自身发射的功率会有上限，这里的辐射变大也只是相对变大。
孕妇不能玩手机？手机辐射虽然本身并不可怕，但是在准妈妈的怀孕期间，有一段时间是“辐射敏感期”，这段时间便是在准妈妈们怀上小宝宝前三个月的时候，这个时候的小宝宝十分脆弱。
如果这三个月的时间准妈妈们长期使用手机，很容易对小宝宝的成长造成危害。
因此在这三个月的时间内，准妈妈们要格外控制自己玩手机的时间。（据科普中国Science_China）
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