今年3月21日是第21个世界睡眠日。当天，医院组织耳鼻咽喉科、内分泌科、神经内科等科室医护人员，在东方红广场围绕“良好免疫源于优质睡眠”这个主题开展多学科联合义诊活动。
正常的睡眠是人体一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的