年3月19日是第十四届世界睡眠日。
今年睡眠日的主题是“规律睡眠健康未来”。WSD号召所有睡眠专业人士向全世界宣传和教育睡眠对于实现最佳生活质量和改善全球健康的重要性。睡眠障碍疾病发病率高，涉及范围广，包括余种疾病，其中最多见的是失眠、睡眠呼吸暂停。睡眠障碍疾病是跨学科的疾病，其诊断与治疗涉及呼吸科、耳鼻喉科、神经内科、心血管内科、内分泌科、口腔科等相关学科。
打鼾--生活中的隐形杀手随着生活条件的改善、生活节奏的加快以及社会压力的增加，睡眠质量问题日益突出。“打鼾”作为引起睡眠质量最常见的问题之一，大多数人却不认为这是一种病态表现，甚至会觉得这是睡的香的表现，事实并非如此。
打鼾的分类打鼾在医学上常见于两种疾病，分别是单纯鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。前者对人的健康无显著影响，后者却是健康杀手。从流行病学分析显示，睡眠呼吸暂停低通气综合征患病率逐年升高。
OSAHS患者常见的临床症状最常见的症状是打鼾，尤其是打鼾之后伴有无声的呼吸停顿、窒息或喘息声，有些人甚至会从睡梦中憋醒。这些易造成睡眠过程中反复间歇性缺氧，伴或不伴高碳酸血症，是高血压、糖尿病、心律失常、心力衰竭、心脑血管卒中的独立危险因素。
此外，OSAHS患者通常存在夜尿增多、晨起头痛、白日嗜睡或疲倦、注意力不集中、记忆力减退、性欲减退等不适。
得了OSAHS怎么办如果出现上述症状，医院专科完善睡眠呼吸监测检查，医生会根据您的情况给予适当的治疗方案。其中建立良好的生活习惯是重要的手段之一，包括减轻体重、定期锻炼、戒烟戒酒、避免仰卧睡眠等。对于单纯性由于鼻炎疾患或者解剖畸形的患者，手术治疗可缓解症状，但存在复发可能。在所有治疗手段中，持续正压通气治疗被证明是最为成功的治疗方法。我院专家联合咨询，为您解决睡眠问题咨询专家
呼吸科专家阿孜古丽·吐尔逊神经内科专家陈扶虎
心血管内科周少坤内分泌科专家李文格
耳鼻喉科专家杨信阳口腔科专家赵昆