我们无法拉伸生命的长度，
但是可以拓展生命的宽度。
意思就是：
虽然我们无法再长高了，
但我们还可以继续长胖。
杨某，50岁，年轻时因为工作，外出进修，饮食不规律，应酬喝酒，饭量大，一年体重增长23公斤，后面体重逐年上涨，随着体重的增加，身体状况每况愈下，出现打鼾症状，到呼吸科检查后，被诊断为中度睡眠呼吸暂停综合征，有着专业知识背景的他，很清楚是体重过重导致的问题，于是自己尝试着减肥，却收效甚微，于是想到应该在专业医生的指导下减重，医院营养科，在营养科医生为期2月的科学指导下及他自己坚持配合下，成功减掉8.3kg脂肪，体脂肪率下降6.8%，腰围下降5cm，内脏脂肪等级下降52.6cm2。
一起来看看他的
该减重者，男，50岁，身高.1cm，体重85.2kg，BMI32kg/m2
1.减重时间
.03.23~.06.08
2.减重前后照片对比
3.减重前后人体成分对比
减重过程汇总体重计脂肪变化曲线图
医学减重解决医学问题！
减重前后体检报告对比。
减重前
减重后
睡眠呼吸暂停综合征改善
血脂、肝功恢复正常
脂肪肝消失
科普
认识肥胖与睡眠呼吸暂停综合征的关系
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）：是一种常见严重危害公众健康的疾患，成人中发病率为2-4%。临床表现为睡眠时反复上气道部分或完全阻塞，继之反复低氧血症、高碳酸血症和睡眠片段，从而导致白日过度嗜睡、认知障碍、高血压及心脑肺等并发症和某些职业工作的危险性，是多种全身疾患的独立危险因素，严重影响患者的生命质量和寿命。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有哪些表现：
夜间表现：长期响亮打鼾，旁人证实有呼吸暂停，睡眠时呼吸不匀、憋气，睡眠不安宁、多动等。
白天表现：晨起头痛，白天嗜睡，注意力不集中，易发生交通事故，个性改变等。
并发症：高血压、冠心病、心律失常、肺动脉高压和肺源性心脏病、脑卒中、代谢综合征、心理异常和情绪障碍等。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的危险因素
1.性别（男女之比为2：1）。
2.肥胖（尤其是上身）。
3.颈围增加。
4.上气道解剖异常：软组织异常(如扁桃体，腺样体肥大)；鼻咽部异常（如鼻中隔偏曲，软腭、腭垂和舌体肥大）；结构性骨异常（如小下颌，下颌后缩）。
5.遗传因素。
6.内分泌疾病（如甲减、指端肥大症）。
7.其他：酒精、镇静剂、催眠剂。
肥胖者的脂肪组织在咽部堆积可使咽腔狭窄，加重气道梗阻。另外,由于肥胖患者颈部和下颌部脂肪组织较厚，患者口咽部和喉咽部的腔外压增加,出现上气道受压的表现。夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸暂时停止。
肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的最重要的危险因素。因此，不管是联合其他治疗方法还是单独进行减重和（或）理想体重的维持，均是肥胖者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征治疗的重要策略。
健康源于规律的作息
均衡的膳食与科学规律的运动
不是突击一下就能一劳永逸
养成一个良好的生活习惯
才是健康快乐生活的保障
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