睡眠作为生命所必须的过程，是健康不可缺少的组成部分。
随着社会生活节奏的加快和生活水平的提高，睡眠障碍的发生率也逐年增加，据不完全统计，全球发病率约为27%，我国发病率约为38.2%。持续的睡眠障碍可导致躯体和精神损害、社会经济损失等不良后果，严重影响人们的生活、工作、学习及身心健康，已成为严重公共卫生问题。
基于睡眠障碍的高发病率与高危害性，而与睡眠相关的疾病种类繁多，主要最常见的有睡眠呼吸障碍、睡眠行为异常等。
为了给睡眠障碍患者提供更好的诊疗服务，自4月起，我院耳鼻咽喉头颈外科开设睡眠“鼾症”专病门诊。
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诊疗范围
1、成人：睡眠时打鼾、憋气、张口呼吸、入睡困难、睡眠维持障碍、频繁觉醒、日间思睡、注意力不集中。
2、儿童：睡眠习惯不良、睡眠躁动不安、睡眠姿态异常（俯卧、半坐等）、儿童注意力、记忆力不集中、易怒、多动症、自我控制力差、生长发育迟缓、夜惊、做噩梦、尿床等情况。
02
专科团队医师及开诊时间
鼾症专病门诊专业医师为你服务：
1、陈勇明 主任医师兼职教授
每周一、周三下午门诊，每周六上午特需门诊
2、杨解*主任医师
每周一、周四全天
3、梁敏婷 副主任医师
每周二、周六上午门诊
4、李赣 主治医师
每周四上午门诊
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就诊地点
1号楼5楼B区（门诊五楼，耳鼻咽喉头颈外科门诊）
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专家说：睡眠呼吸暂停是健康杀手
人的一生有1/3时间处于睡眠中，睡眠是人类不可或缺的生理需要。流行病学调查显示，我国睡眠障碍疾病发生率很高，各类睡眠障碍者约占总人口的38%，高于世界27%的比例。其中，以阻塞性睡眠呼吸暂停最为常见，占总体比例的80%。
“睡眠呼吸障碍”俗称“打鼾”、“打呼噜”是一个严重的健康杀手，是睡眠障碍疾病中最重要的病因。长期睡眠呼吸障碍，尤其是睡眠中频发呼吸暂停者，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，可导致多种慢性疾病，如“心脏病、高血压病、脑中风、糖尿病、慢阻肺、肺心病、恶性肿瘤，甚至睡眠中猝死等”。儿童睡眠障碍表现为“夜间打鼾、白天嗜睡，上课不能认真听讲、厌食、身材矮小等”，严重影响儿童生长发育。
美国睡眠障碍协会作过调查，美国每年45％的车祸和55％的工伤事故都是由睡眠障碍直接或间接造成的。
睡眠障碍严重影响人们的生活、学习及身心健康，由此导致意外伤害、事故、工作效率及生产力下降，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题，关系到交通安全、工业安全、*事安全等问题。
然而，很多人对鼾症的认识存在误区
1、认为打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，根本不当作是一种疾病。
2、很多人对于轻度、中度的鼾症并不是很重视，认为只有发展到了重度鼾症才需要治疗，其实这种观念是错误的。
3、很多人喜欢打听别人的治疗情况，听到疗效好的自己也想试一试，听到效果差的就干脆拒绝，甚至片面的认为鼾症是治不好的。
4、认为只要打呼噜声音轻就不要紧，鼾症的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱频度和缺氧程度为依据的。
5、认为胖的人才打呼噜，其实胖瘦不是打呼噜的主要原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。
（我胖？我就活该打呼噜？）
6、很多中年人认为自己年轻力壮的时候，打呼噜不是什么大事情，殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。
其实鼾症是可以治疗的，只是主张个性化治疗，即根据不同的严重程度、不同的解剖结构和个人情况而采取有针对性的治疗措施。即便是同样的严重程度，适用他的治疗不一定适用于你。
然而鼾症病人主动就诊的很少，很多病人即使确诊，能接受有效治疗的也不到十分之一，大部分的鼾症病人由于认识不足而未得到有效治疗。这些鼾症病人如果等到出现全身性系统性损害，需要花费大量金钱来医治相关心脑血管和内分泌疾病，将造成个人和社会严重负担。
所以如果您或您的家人有打鼾、肥胖、白天嗜睡、夜间入睡困难、夜间反复醒来等问题，您或您的家人可能存在“睡眠呼吸障碍”——
请到耳鼻咽喉头颈外科睡眠障碍专病门诊就诊，我院将对睡眠障碍疾病开展规范化，综合的评估，并为每一位患者制定个体化、规范的治疗方案通过睡眠改善，远离多种慢性疾病。
供稿：耳鼻咽喉头颈外科
编辑：李述言
编审：岑婉梅
审核：繆小勇
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