生活中微小细节或是诱发疾病的“根源”中年男子性功能减退，竟是打呼噜惹的祸打呼噜也是种病，及早重视为好
今天是“男性健康日”，记者日前了解到，随着工作和生活等社会压力的增大，很多男性朋友，尤其是20岁到50岁这个年龄段的人群，容易患上肥胖、脱发、高血压、糖尿病、前列腺炎、性功能障碍等疾病。这不，今年46岁的于伟（化名）平时睡觉就爱打呼噜。几个月前，他突然产生四肢乏力的感觉，做任何事都提不起精神，性功能也逐渐减退。着急的他经过检查才发现，身体出现的异样与打呼噜有着千丝万缕的联系。
难言之隐：白天昏昏欲睡，性功能遇障碍
于伟今年46岁，20年来一直在一家工厂干苦力活。白天劳累不堪不说，晚上还要负责妻子女儿的伙食。身心疲惫的他，每到晚上9点多，就关灯睡觉。
“照理说，晚上睡得好，白天工作和生活会更有劲，其实不然！”从上个月起，于伟开始出现头痛等症状。起初他以为受了点风寒，吃点感冒药就能痊愈。没想到，一个星期后，不适感反而更加严重了。白天上班时经常头脑发昏，四肢无力，眼皮不受控制地闭上，就连站着做事也会莫名其妙地打盹。无论在家，还是在单位，总是心不在焉，记忆力也在不断下降。
此外，于伟对性生活的兴趣也逐渐降低，性欲减退，性功能遇到了障碍。“夜里睡觉迷迷糊糊经常口干舌燥，小便特别多。”
不良习惯：暴饮暴食体重突增，夜夜打鼾
性功能减退的问题，于伟一直不能坦然面对。他也在找病因，却总是百思不得其解。“一般人说熬夜伤身体，我没有啊，这些年来基本按时睡觉；要说饮食不规律，我更不存在了。”在苦思冥想之后，妻子的一句“你每夜都打鼾，这不是病态的表现啊！”提醒了他。
据介绍，于伟年轻时是个“瘦子”，并没有打呼噜的现象。但从35岁后，工作和生活的压力压得他缓不过气来，他开始暴饮暴食，错误地认为这样能增强体质，体重也由原先斤迅速飙升为斤。
随着体型不断增肥，于伟睡觉时也开始打呼噜了。起初，呼噜声并不大，因此也没引起重视。但过了数月，呼噜声忽高忽低，不仅声音响，还没有规律，持续一段时间后有短暂的停顿。“我经常有一口气上不来的感觉，也就是呼吸暂停，最长时间憋气达1分多钟。”
病因分析：打呼噜令他出现性功能障碍
“可能就是打呼噜，引起性功能出现障碍！”医院睡眠障碍专科门诊。经过主治医生肖正*详细检查后，这才确定猜测完全正确。
据肖正*介绍，打鼾也称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，是以睡眠时反复出现呼吸暂停、低氧血症、睡眠结构紊乱及多系统病理生理改变为特征的一种临床综合征。“睡眠呼吸暂停低通气综合征患者性欲减退及勃起功能障碍等性功能障碍的发生率明显高于健康人群。”肖正*说，患者表现在性欲减退，性功能障碍，性交次数减少，夫妻性生活不和谐等。
肖正*解释道，打鼾患者性功能受损的可能原因为，打鼾导致的睡眠期间间歇性低氧及睡眠结构紊乱造成交感神经兴奋性增强，血中儿茶酚胺水平升高，这些变化减弱了维持造成性功能的生理机制；间歇性缺氧可导致打鼾患者阴茎海绵体反射反应时间延长或消失，损害性功能；睡眠结构紊乱，破坏了睡眠相关的血睾酮分泌节律，使夜间血睾酮水平升高幅度明显降低；打鼾也可导致机体下丘脑-垂体-性腺轴功能障碍，也造成患者夜间血睾酮水平明显降低。数据：三分之一打鼾者存在性功能减退
肖正*告诉记者，之前据中国一项统计数据显示，在睡眠呼吸暂停低通气综合征患者中，有三分之一的人存在性功能减退或阳痿，但经过治疗后得到改善；约半数的患者有晨起或夜间头痛等情况。
至于为什么会打鼾？肖正*解释道，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉经常性收缩使气道保持开放，不发生堵塞，但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛、咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。
提醒：打呼噜也是病，最严重时导致夜间猝死
肖正*说，打呼噜的病人在以前被误以为睡得香，睡眠好，但是现在人们已经逐渐认识到它可能是一种病态。“研究表明，睡眠呼吸暂停低通气综合症是导致夜间猝死的重要原因之一。”肖正*强调。
肖正*最后提醒，可通过减肥、注意睡眠姿势、采用手术治疗以及家用呼吸机等方式治疗打鼾，其中睡眠姿势上，避免睡前大量饮酒吸烟，避免仰卧，保持侧卧，让呼吸道通畅。
记者周阳
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