“我失眠了！”
”这几天晚上，每天都躺在床上翻来覆去，耳朵里嗡嗡直响，刚感觉要睡着了闹钟就响了，真的很想哭！”一位女性朋友不断地吐槽着。
图源：pexels
据美国国家睡眠基金会(NSF)的一项调查显示，三分之二的女性平均每周至少有几个晚上会出现睡眠问题。
美国哈佛医学院BIDMC睡眠中心培训与科研部主任罗伯特·托马斯介绍说，女性失眠率是男性的2倍左右，随着年龄增长，女性失眠的比例还在增加。
睡不着、睡不好成为了当代女性的普遍困扰。毕竟，这年头“会睡”也是一种本领。
就像情商一样，其实“睡商”也是可以提高的。
看看那些被睡眠问题困扰的女神们都是怎么解决自己的问题，展现自己的“高睡商”!
保卫睡眠第一战：
打败老公的呼噜声。
《睡眠》(Sleep)杂志的研究指出：女性有更高的听觉灵敏度，对高频噪声更为敏感。
图源：pexels
Mary最近总是顶着黑眼圈来上班，她说，结婚同居前从未想到打鼾将会成为她和老公生活中的一大难题。
她睡觉轻，而老公一打鼾就是一晚上。每晚不是她被吵得睡不着，就是老公鼾声大作时被忍受不了的她推醒。再这样感情都要出问题了！
mary决定治标不如治本，让老公别再“打呼噜”了。
在尝试了市面上众多“治打鼾”产品后，mary最终选择了索菲莉尔智能电动床。
点击下图即可了解该款产品详情
秒舒SLEEP
下载「听话的床」App联动索菲莉尔智能电动床，在睡前启动打鼾干预功能。
打鼾干预
当你老公半夜“作妖”时，他的鼾声会在第一时间被App采集到，随后智能电动床将自动轻微抬起，保持他的气道通畅，从而缓解打呼。
抬起的动作十分轻柔，让女神们能够一夜安稳，天天都睡美容觉。
一张“会听话的床”+一款助眠App，轻松就把这个婚姻中的“感情危机”顺利解决了。
除此之外，智能电动床还有震动按摩、零压力、舒展等多重助眠功能，不仅能够解决“呼噜”，还能帮助女神们更快入睡。
“高睡商”的女神不会花时间纠结，选择一款神器，轻松解决自己的“睡不着”问题。
保卫睡眠第二战：
好气色睡出来！
都说漂亮的女人是睡出来的，脖子就能证明这句话。
比起脸，脖子通常是我们疏于护理的部位，稍不留神就会出现皱纹，看起来臃肿又没精神。
图源：pexels
而天鹅颈几乎是每个女生梦寐以求的，挺拔优美的颈部不仅为气质加分，还能提升青春感。
但过高或过低的枕头都会引起颈纹的增多，因此拥有天鹅颈的前提是找到与它合拍的枕头。
每个女人都该拥有的睡眠宝藏
imoon·梦天鹅弧记忆枕
天鹅弧记忆枕针对每个独一无二的女性，通过调整枕头内芯，科学划分出1-5个软硬等级，满足不同女性的睡眠需求。
图源：索菲莉尔
同时它还科学地划分仰睡区、侧睡区与头肩颈区三大区域，可以适配女性的不同睡姿，从而调整到最舒适的承托状态，让每个女生的颈部更有“形”。
那么我们怎么知道自己适合的枕头应该是几级呢？
索菲莉尔上测一测，系统就会结合四大维度数据，为你量身推荐适合的等级。
姐妹们快测测适合你的枕头等级！
想象一下，回到家立马倒在床上，枕上自己的专属枕头，舒适感迅速从颈椎蔓延到四肢。入睡后，软硬适配的枕头贴合颈部弧线，给予你温柔的承托。
一张适合你的床加一款懂你的枕头，高睡商女神手中的两大法宝。
▼
想要拥有这样的高睡商同款法宝
不如趁现在
.3.5-3.8
索菲莉尔
新品天鹅弧记忆枕买一送一
（自购或送人都很划算）
其他商品全！部！9！折！
点击下图即可了解该款产品详情
为睡眠补货
做高睡商女人
文中图片源自pexels网站，如有侵权，可联系后台删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇