每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。
■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心
在我们的日常生活中，很多食物可能一次吃不完。为了节省下来，许多家庭会选择先把食物冷藏起来，等下顿饭热起来，食物的味道变了，但很多人不知道有些食物不仅味道变了，而且产生了一些有害物质。今天，让我们找出哪些食物是我们不能加热并继续吃的。
许多人说大米不能再加热，但根据科学家的说法，大米是完全再加热和食用的，适当的保存不会对身体造成伤害。
然而，芹菜是一种不能二次食用的蔬菜。芹菜含有大量的硝酸盐，放置时间越长，硝酸盐含量就越高。如果这些蔬菜对人体有很大影响，就可能导致硝酸盐的积累。
第二种食物是菠菜，这是一种对人体非常有益的蔬菜，但不能长期储存，因为菠菜含有大量酸性成分，如果长期放置会影响人体健康，其营养价值将缓慢丧失，因此无法补充营养。
第三种食物不能再加热吃生鸡蛋，很多人喜欢吃半熟鸡蛋，这样的蛋味道会更好，但实际上，生鸡蛋应该马上吃，否则鸡蛋越长，鸡蛋中的微生物就越多，这很可能导致身体感染。
第四种食物是海鲜，事实上，它与鸡蛋的原理相似，主要是因为会有大量的细菌滋生，如果放置很长时间，味道会变得很不新鲜，人们无法吞咽。一旦吃进胃，很容易引起腹泻、胃肠炎等疾病，严重的食物中*，对健康是很不利的！
因此，在生活中，这些食物不应该再加热和食用，虽然储蓄是一件好事，但对于上述食物，一旦使用，很容易对身体造成伤害，所以最好不要吃两次！
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