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Q哪些食物不能给婴幼儿吃?
A以下食物和饮品不适合婴儿:
*在12个月以前,不要喂食蜂蜜,以防止肉*杆菌中*(严重的情况下可能导致死亡)。
*在12个月以前,不要以未处理的动物来源的奶作为宝宝的主要食物或饮料。
*12个月以前,鲜奶不能作为主要的食物或饮料。经过巴氏消*的牛奶是非常好的蛋白质、钙以及其他的营养的来源,可以在12个月左右开始给小朋友喝,并且持续到两岁或者更久。
*任何未经人工处理过的奶制品,包括牛奶、山羊和绵羊奶,都不能直接给小于12个月的婴儿食用。
*未经消*的奶制品绝对不能给婴儿食用。
*因为和羊奶相关的潜在风险,不建议给婴儿喝羊奶(不是指羊奶配方奶粉):1.只食用山羊奶的话可能会引发婴儿包括电解质紊乱,代谢酸中*以及抗原性疾病,严重的情况下会增加婴儿的发病率和死亡率;2.与牛奶一样,山羊奶也具有很高的电解质和蛋白质浓度,会提高婴儿肾溶质负荷;3.由于羊奶中叶酸和维生素B12的含量很低,一直喂食羊奶会造成婴儿严重的巨幼细胞性贫血。
*豆奶(除了2岁以上的配方豆奶粉)和其他营养不完整的植物奶(例如大米,谷物,椰奶)并非12个月前的合适的母乳替代品。
*在12个月后,豆奶,强化了钙质的大米饮料,和燕麦饮料可以在相关专业人员的指导下,给婴儿食用,前提是孩子摄入的饮食中包括了各类全脂奶品和其他来源的蛋白质和维他命B12.
*不要给12个月以下的婴儿喝果汁。并且果汁永远不能在孩子的生长发育中代替水果(这里指正常的水果果肉,整个水果)。
*不要给婴幼儿喝茶,茶中含有的单宁和其他的化合物能够溶解铁以及其他微量元素,从而降低这些微量元素在婴儿体内的吸收率。也不要给婴儿喝药草茶(如各种凉茶),咖啡,或者含糖饮料。
*不建议给2岁以前儿童饮用低脂牛奶和减脂牛奶。
*在三岁以前,不要给孩子整个的坚果和植物种子,以降低异物阻塞气道的风险。保守一点的指南甚至建议5岁以前都不要给,但添加辅食后可以给少量泥状或者粉状的。
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