新生宝宝：睡眠时间大约为20小时左右,活动性睡眠时间比较长,每日8~9小时,随年龄增长不断减少;安静性睡眠无明显性分期。
2个月后：安静性睡眠可以逐步分清浅睡眠和深度睡眠。
6个月以后：睡眠基本形成规律，清醒醒→浅睡→深睡→活动睡眠为一周期循环，一夜重复几个周期，构成夜间睡眠的整个过程。