打呼噜在医学上叫阻塞性呼吸暂停低通气综合征，通俗点说是打呼噜憋气。很多人错误地认为打呼噜不是病，不需要进行系统的检查和治疗，甚至错误地认为打呼噜是“健康有福”的标志。
打呼噜是一种病需要治疗！因为它能诱发加重心脑血管疾病，打呼噜产生的不仅是噪声，它造成的是一个缺氧的问题，低氧情况下，各种应激反应、炎症、功能障碍、代谢紊乱都发生了，还可造成夜间睡眠结构和节律破坏，睡眠质量明显降低，白天出现嗜睡，记忆力下降等。
最后我们的血管就出了严重的问题。一系列我们特别害怕的心梗啊、脑梗啊，重复性的脑梗都会发生。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种常见病，如果你睡着打呼噜时会有间歇停顿，甚至把自己憋醒的情况，那么你还真得注意了！
想知道自己打呼噜的程度到底有多严重？
医院耳鼻喉科进行多导睡眠仪（PSG）睡眠监测就知道了。
睡眠监测是目前最佳的量化了解鼾症的办法。通俗点讲，它有些像核武器，可以一窝端地把所有睡眠疾病病因一网打尽。
哪些情况需要做睡眠呼吸监测？
1、睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止；
2、白天困倦，疲乏无力，嗜睡，在工作、开会或驾驶时睡着；
3、睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；
4、经常发生夜间心绞痛或心律失常；
5、睡眠时遗尿，夜尿次数增多；
6、晨起后头痛，头晕；
7、晨起后血压增高，而且以高压高为主；
8、记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降；
9、性功能减退，阳痿；
10、性格改变，如暴躁易怒，抑郁不振等；
11、夜间不敢入睡，有恐怖感；
12、睡眠时动作异常，肢体抽动。
做睡眠监测没有痛苦，不用住院，只需到耳鼻喉科请医护人员带上专业设备，晚上在病房里睡一宿觉就能完成。
耳鼻喉科自年开展睡眠监测，对肥胖、遗尿等近千名病人进行了确切诊断。一部分气道阻塞性病人在实施颚咽成形术后，打呼噜症状明显缓解，患脑梗和心梗的风险也随之降低。
在做睡眠呼吸监测前也需要注意以下几个方面：
1.检查须在晚上进行，因此，检查当天的中午开始不要饮用含咖啡因的饮料，如茶、咖啡、巧克力及可乐。
2.检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物（除非这些已成为每日的常规习惯）。长期进行某种药物治疗的患者，可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。
3.检查当天中午尽量不要午睡。
4.最好自带一件宽松的睡衣及睡裤，睡衣必须是可以前面解开的样式，以便于检查。
5.检查前在家中冲浴，但最好不要使用洗浴液，冲浴后不要使用美发、护发用品。
6.男性患者检查前应剃须，如果有胸毛，也一并剃净。
7.避免剧烈运动，保持情绪稳定，以免影响睡眠。
扫一扫