「睡觉时磨牙能通过针灸治疗吗？」
民间有种偏方说磨牙时用力打耳光就可以治好。
实际上，这种方法有一定的道理。睡觉时磨牙是由于连接上牙床和下牙床的部位痉挛造成的，所以，需要给这个部位强烈的刺激，针灸治疗也是根据这个原理，用针刺调节神经，从根本上治疗病症。
治疗磨牙是以舒缓痉挛部位为出发点的，这个部位就是耳前的下关穴，如果在下关穴扎针的话，磨牙可以立刻根治。
下关穴也是治打鼾的特效穴。我们仔细分析过打鼾的人，发现他们都是张着嘴睡觉的，平躺时鼾声更加剧烈，侧躺鼾声会变小，甚至没有。
这是因为张嘴睡觉容易造成鼻塞，鼻塞后只能用嘴喘气，这样就诱发了打鼾。所以治疗打鼾首先要治疗颚关节。随着年龄的增大，颚关节变得脆弱，睡觉时会张得更大。疲劳时，年轻的人也会因为颚关节变松而打鼾。
下关是强化颚关节的首要穴位。下关连接着上颚和下颚，因此在下关扎针时需要深一些，达到酸痛的感觉，这样才能充分刺激到关节内部。
打鼾的人中也有一部分是因为鼻子的病症。这时在下关穴下针的同时，需要在前额中间偏上的上星穴和两眉之间的印堂穴下针。上星穴和印堂穴是治疗所有鼻疾以及头痛的最佳穴位。
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有不少妈妈发现自己家里不仅老公睡觉打呼，宝宝睡觉也打呼，感觉睡得很香，这是被宝爸带的吗
其实，孩子在睡眠中之所以会出现鼾声，主要是呼吸气流不畅的表现，气流不畅使得氧气不能充分进人体内，导致机体血氧水平减低。
宝宝睡觉打呼噜，宝妈千万不要以为这是他们睡得很香的表现，如果宝宝出现在睡觉时连续大声打呼噜的现象，说明孩子可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
我国八个城市儿童睡眠概况调查显示：儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%，睡眠呼吸暂停为0.4%。
宝宝睡觉打呼的影响爸爸妈妈发现自家宝宝睡觉打呼时就要开始警惕起来，因为睡觉打呼不仅仅表明宝宝可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，还会给宝宝带来下面这些影响。
1.颜值变低宝宝长期打呼噜，容易导致孩子面部骨骼结构发生变化，比如上颚上拱，下颚后缩，舌床变窄等，长期张口呼吸使脸部变得突出，继而影响面部发育。
2.长不高想要长得高，先要睡得好。宝宝在深睡眠状态下脑部会释放大量的生长激素，从而促进各个系统的生长发育。一旦睡眠质量下降，势必使释放的生长激素减少，直接影响到宝宝个头发育。
3.智力不足宝宝睡觉打呼，最直接的影响就是大脑摄氧不足，长期如此的话，宝宝会损耗更多脑细胞，大脑皮层功能受损会影响宝宝智力发育，同时会导致注意力不集中、心理发育障碍、记忆力变差等问题。
4.白天精神差晚上无法安然入睡，白天宝宝肯定没精神，而且可能会伴随着脾气暴躁、频繁哭闹、注意力变差这些表现。
想要远离这些问题，爸爸妈妈首先要找出宝宝睡觉打呼的原因。
宝宝睡觉打呼的原因?扁桃体肿大
婴幼儿时期咽部集结了丰富的淋巴组织，增生过大则为增殖体肥大。
扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
?睡姿不正确
仰卧睡姿很容易引起宝宝打呼噜，因为宝宝睡觉时面部朝上，舌头就会因为重力原因向后倒，进而有可能会阻碍呼吸，引起打呼噜的症状。
?呼吸道感染
如果宝宝出现感冒、发烧、嗓子发炎等症状，就会引起咽部组织肿胀，从而引发打呼噜的状况，但是等宝宝咽部消肿以后，打呼噜的情况就会消失，家长也不必过于担心。
?鼻塞
如由感冒导致的鼻涕过多堵塞鼻腔，宝宝呼吸不畅。
?急性喉炎
宝宝常见病，多发于冬春季节。由于上呼吸道感染导致喉粘膜充血水肿，宝宝呼吸不畅。
怎么判断宝宝打呼原因是不是腺体肥大？一般来说，腺体肥大都是因为有炎症。所以在宝宝打呼噜的时候，可以摸一下宝宝耳后是不是有*豆大小的疙瘩。
如果有，可能就是腺体肥大导致的宝宝打呼噜，说明宝宝有炎症了，最好带宝宝就医确定具体情况！
是不是鼻塞？对比一下宝宝感冒时的症状，如果鼻涕较多或者有鼻塞情况，那夜间睡觉打呼噜很可能就是感冒引起的鼻塞导致的，可以用生理盐水喷鼻后，用吸鼻器轻轻吸出多余的鼻涕，帮助宝宝自由呼吸。
是不是急性喉炎？如果听着感觉宝宝好像嗓子有痰，哭闹时声音有些嘶哑，睡眠时打呼噜。很可能就是急性喉炎，如果不及时治疗，可能还会出现发热的情况。急性喉炎需要及时就医。
除了上面这些方法，爸爸妈妈也可以改变宝宝的睡姿，尽量采取侧卧睡姿，这样有利于宝宝鼻腔通气。
宝宝在睡眠中出现的一些小异常往往可能都在反映着一些问题，所以各位爸爸妈妈们一定要多了解、多学习，该重视时千万别大意。
如果发现异常一定要及时带宝宝就医检查，该放松时就放平心态，这样才是呵护宝宝成长的正确方式。
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