北京国际青春痘医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/大家好，我是屠荣良医生，就医院，是一位儿科医生。很高兴来到“佳影健康”，和大家聊一聊你们最关心的“儿科”问题。孩子是一个家庭的中心，一旦孩子生病了，整个家庭都会处于慌乱之中，对于新手爸妈的家庭而言，情况更甚。在临床一线工作的十几年里，我诊治过的小患儿不计其数，一年看过的小病人超过万人，面对这些还不懂用语言表达、疼痛难忍、哭闹不止的患儿，以及心急如焚甚至焦头烂额不知如何是好的父母们，我在竭尽所能地帮助他们的过程中，真切地感受到每一位父母养儿的不易与艰辛。这其中也不乏一些“小毛小病”乱投医的父母，由于对孩子的生长发育缺乏一定的认知，过于焦虑而远道赶来寻求医生的帮助，却被告知孩子十分健康无需治疗。虽说是求个心安但也让全家上下“白折腾”一场。因此，我希望能在这里，用自己的临床经验和专业知识，来为你们科普孩童不同时期的身体生长和心理成长的专业知识，希望你们在养育孩子的路上能少一分焦躁，多一分笃定。宝宝哭闹，睡不踏实，产后堵奶……经历了产后的各种痛苦，很多妈妈纷纷感慨，原来生孩子并不是最痛苦的。更痛苦更漫长的事情都发生在产后，其中一项令无数产后妈妈感同身受的，莫过于有了宝宝以后，就没有好好地睡过一个踏踏实实的整觉。小宝宝昼夜颠倒，睡觉流口水，睡得不踏实，有些居然还会打鼾，真是让妈妈们操碎了心。那么，宝宝睡得不踏实的原因可能有哪些？如何让宝宝睡得更香甜，让妈妈也能安心地睡上一个好觉，我们今天就来聊一聊。睡觉可以为宝宝的机体提供充足的生长激素，促进孩子神经系统和大脑的发育成熟，让宝宝健康成长。由于各种原因导致的睡眠不足，则可能会影响宝宝的身高发育、降低孩子的免疫力，影响大脑的创造性思维，进一步影响到情绪和心理状态。不得不说，良好的睡眠对于正处于快速生长发育中的宝宝，起着至关重要的作用。但是，婴幼儿的睡眠问题为什么这么多呢？又该如何解决？我们来一一展开。01.睡觉爱哭闹婴儿对于外界环境还未完全适应，睡觉时的哭闹是一种“我不舒服”的表达。排除饥饿、尿布湿了、环境过冷或过热等常规情况外，还有哪些情况会导致婴儿哭闹呢？肠胃不适婴儿哭闹除了饿，还有可能是肠胃不舒服。由于他们的胃肠功能尚未发育完善，在进食后很容易发生胀气，或者肠绞痛，导致婴儿肚子不舒服而哭闹不止。这个时候，妈妈们要注意婴儿的喂养情况，是否进食过多过频，或者奶粉不合适。也可以在医生的指导下，适当地给婴儿揉揉肚子缓解胀气。缺少维生素当婴儿体内缺少维生素D时，会逐渐导致钙元素的缺乏，从而引起婴儿睡眠不踏实、容易受外界惊吓、哭闹不止等情况的发生。这个医院进行检查，听取医生的建议及时补充所缺的维生素。生长期婴儿如果正处于长牙、打疫苗等特殊时期，也会由于身体的变化，变得异常敏感而更容易夜醒。对于长牙的宝宝，妈妈可以用手轻轻按摩宝宝牙龈，缓解他的不适感。打疫苗后的宝宝，看有否发热，再通过多喝水、降温等方式帮助宝宝退烧。生病了婴儿由于抵抗力较弱，起病快，比如突发湿疹、高烧等疾病时，婴儿身体难受，会通过哭闹来告诉妈妈。这个时候妈妈一定要仔细观察婴儿的情况，排除其它可能因素后，婴儿还是哭闹不止，请尽快就医。02.睡觉流口水这是非常正常的现象。一般婴儿在出牙时期，口腔里的唾液会增多，所以口水也会增多。当睡姿不当，比如趴着睡觉或者头部侧倒一边睡觉时，婴儿的嘴巴没有完全闭合，就会出现流口水的现象。如果婴儿没有哭闹或者表现出不舒服的情况，是无需过多干涉的。妈妈们注意护理好宝宝嘴巴周围的皮肤，及时清理干净就好。如果婴儿流口水伴随哭闹，或者有疼痛感导致胃口下降，那么很有可能是口腔溃疡或者发生鹅口疮等疾病导致的。这种情况下，家长要及时带宝宝就医治疗。03.睡觉打鼾有些妈妈以为宝宝睡觉打鼾，是睡得香的表现。其实并不全是。偶尔的睡觉打鼾，可能是宝宝睡得很熟，也有可能是因为咽部有炎症。长期的打呼噜，就有可能是患上其他疾病了。鼻咽部腺样体及扁桃体肥大，或者有颅面结构的发育畸形，就会引起婴儿睡觉总是打鼾。病变的腺样体或扁桃体，还非常容易使婴儿入睡后发生呼吸困难或暂停，从而出现缺氧，影响婴儿的正常生长发育。所以，一旦遇到这种情况，妈妈一医院检查鼻咽及扁桃体，明确问题的所在，及时进行相应的治疗。04.昼夜颠倒婴儿如果白天睡觉过多，晚上自然睡得就少。因此，想要调整颠倒作息，需要适当地缩短白天的睡眠时间。另一方面，带宝宝多运动多游戏，增加他白天的活动量，多多消耗他的体力，到了晚上，宝宝自然更容易入睡。但是已经颠倒的作息，不是一天两天就能改过来的，这是一个循序渐进的过程，爸爸妈妈们一定要耐心地慢慢转变。最后，需要再提醒妈妈的是，宝宝睡眠中哭闹了，不要马上又哄又抱，让宝宝形成依赖。而是应该仔细观察宝宝当时的情况，分析可能是哪种情况引起的哭闹，然后再“对症下药”，尽可能地让宝宝养成再次自主入睡的好习惯。扫一扫加入孕宝妈群大家一起学习育儿吧
专家审核：屠荣良
编辑：小秋
排版：李木
统筹：叶楠
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