打鼾，俗称打呼噜，许多人错误地认为打鼾是“睡得香”的表现。其实，有人会为自己如雷般的呼噜声而苦恼，但却认为这是无法改变的习惯而不以为然。
但我们要告诉您，呼噜声不仅仅是影响他人休息这么简单。呼噜声，它可能悄悄地带走您的健康，并发高血压，心脏病、脑卒中等多达上百种疾病。打鼾者其中很大一部分是阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）：正常情况下，畅通的呼吸道让空气可自由进出。OSA患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气，这种情况每晚可以发生多达数百次，每次持续数秒至数分钟不等，令患者身体反复出现间歇性低氧。原因可能是上气道肌肉松弛，舌体肥厚或咽喉组织肥大等。
OSA是一种会严重危害患者健康，甚至有生命危险的严重疾病，对多系统损伤的机制在医学上已经得到充分的证实。患者夜间的呼吸暂停将导致血氧反复的上升和下降，同时伴随大脑皮层的觉醒。这些将危害患者的睡眠质量，造成精神萎靡，精力不济，同时会引起内分泌的紊乱，对心脑血管造成长期不可逆的危害，以及多器官的损伤。
要想明确自己是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征，最重要的一个检查就是睡眠呼吸监测。
医院引入了飞利浦AlicePDX睡眠监测设备，目前已为数十位患者进行了睡眠呼吸监测，并为其在生活方式改善及相关治疗中提供了重要参考。
医院老年医学科葛晓平主任温馨提醒：如果您出现以下的一项或几项情况时，就医院做睡眠呼吸监测。
1.睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止；
2.白天困倦，疲乏无力，嗜睡,在工作、开会或驾驶时睡着；
3.睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；
4.经常发生夜间心绞痛或心律失常；
5.睡眠时遗尿，夜尿次数增多；
6.晨起后头痛，头晕；
7.晨起后血压增高，而且以高压高为主；
8.记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降；
9.性功能减退，阳痿；
10.性格改变，如暴躁易怒，抑郁不振等；
11.夜间不敢入睡，有恐怖感；
12.睡眠时动作异常，肢体抽动。
睡眠呼吸监测是什么？
睡眠呼吸监测仪是一种特殊的仪器，检查时，特殊的传感器会持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动(包括血氧饱和度和呼吸模式)，鼾声、体位变化等各种数据，这些数据会自动存储起来。
监测结束后医生通过综合分析这些数据，就可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并判断其严重程度，类型等。该检查无痛苦、无风险，只需睡一夜(7~8小时)就能获得明确结论。睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停最重要的检查，也是评估其治疗效果的重要参考指标。
睡眠监测前要注意什么？
1.检查当天中午开始不要饮用含咖啡因的饮料（如茶、咖啡、巧克力及可乐等）。
2.检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物（除非这些已成为每日的常规习惯）。长期进行某种药物治疗者可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。
3.检查当天中午不要小睡，除非这成为自己的习惯。
4.自带一件宽松的睡衣及睡裤更好，睡衣必须是可以前面解开的样式，以便于检查。
5.检查前在家中冲浴，但最好不要使用全身洗浴液，冲浴后勿使用美发，护发用品。
6.避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠。
专家介绍葛晓平主任医师
医院院长助理兼老年医学科主任
金华市社会办医学重点学科（老年医学）学科带头人
浙江省康复医学会自然环境与康养专业委员会委员
浙江省社会办医协会心血管病学专业委员会委员
金华市中西医结合学会老年医学专业委员会副主任委员
金华市康复医学会心脏康复委员会委员
九三学社金华市委员会老龄委副主任
主持及参与科研课题6项，发表论文10余篇。曾获“金华市卫生系统市级青年岗位能手”称号，获医院首个中国医师节“优秀医师”称号。
专业方向：参加临床工作20余年，擅长心血管疾病及老年病诊治，在本地区享有一定声誉。
时间：
周一至周日8:00-17:00
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