你睡觉会打鼾吗?
打鼾不只伤身、伤感情
外出游玩更深怕打鼾影响别人，心理压力山大!
你心里的苦，以旺都懂!
打鼾的原因有非常多
可能是体重过重、年龄增长、或是脸型偏小阻挡气管畅通
而且打鼾的影响不只是睡眠品质
严重的可能造成呼吸中止症，使大脑缺氧
进而引发脑中风、高血压、心肌梗塞
是不容小觑的一件事!
那最简单的解决方式是什么呢?
不如先试试侧睡吧
仰睡时，舌头容易堵塞呼吸道
侧睡可以有效舒缓打鼾情况
不习惯侧睡吗?以旺来帮你!
把家里的一般豆腐状枕头换成弯形抱枕
弯形抱枕较细长的一端可以支撑您的肩颈
面积大的那端高度适中不塌陷，能保持呼吸道的畅通
而且多款造型任你选，每人都有专属止鼾枕!
身形较细长的弯形抱枕也能是你的侧睡小帮手喔
今晚就拥抱着弯形抱枕侧睡一晚
享受不打鼾的深层睡眠吧
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