一个人睡没睡好,差别是很大的。
睡不好,从身体到情绪整个都不会好,久而久之,脸色蜡*、脾气暴躁,人生处处是低潮。
但是睡得好就不一样了,脸色红润、吃嘛嘛香,再大的事儿,睡一觉都过去了。
在“世界睡眠日”这个重要的日子,一条君就来推荐11款助眠好物,让你从此睡得安稳,活得舒坦。
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