随着秋冬季节的到来，气温逐渐降低，早晚温差开始增大，幼儿机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季，每年10月底至次年3-4月，流感多发。
为了宝贝的健康，保证幼儿园保健工作有序进行，幼儿园温馨提示家长朋友们：提高预防传染病意识，培养宝贝良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长！什么是流感？并不是所有的感冒都能称为“流行性感冒”。流感是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病*引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。
得了流感有什么症状？普通感冒的潜伏期短，起病不急，以“卡他”症状，咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现，伴有咽痛；少数出现低热、头痛。后期没有细菌感染，一般5～7天便可痊愈。而典型的流感，多突然发病，从头到脚，都可能会有这些症状：
发烧快速高烧，不易退，退烧后再次发热，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
眼部表现很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些表现时，别以为只是结膜炎。更不要把这些异常归为「上火」。
鼻炎症状搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果不多则易成为「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
喉咙不舒服大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
咳嗽多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时多是干咳。
其他不适大孩子会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子多为容易哭闹、粘人。
流感的传播途径？最主要途径：流感患者在打喷嚏、咳嗽，说话的时候会带出一些唾液的微小颗粒，这些颗粒会随着风飘到附近的各处，健康的人吸入了这样的空气，就可能会被传染。很少一部分是因为物体的表面沾有流感病*，健康人摸了这些物体之后，又摸了自己的鼻子和嘴，间接地被感染到了。
预防小贴士
积极防控这六类人注意了：孕妇、儿童、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员，流感对这几类人群危害尤为严重。流感在人与人间传播能力很强，与有限的治疗措施相比积极防控更为重要。
养成良好的个人习惯1、开窗通风
无论是在幼儿园还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。
2、勤洗手
要勤洗手，无论是饭前便后，还是待人接物后，特别是在接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后，一定要用消*洗手液，采用七步洗手法，活水洗手。
3、喷嚏咳嗽要注意
无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手肘掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。
4、戴口罩
如果需要外出，去人员密集的公共场所，佩戴医用口罩可以有效预防病*交叉传染。
远离传染源1、避免接触流感人群
最直接的预防：避免接触有流感样症状的人。流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，佩戴口罩，以降低感染风险。
2、不去密闭场所
如非必要，不要去人员密集的密闭场所，如商场、游乐场、电影院等人员密集，空气流通差的地方。
3、接种流感疫苗。
医院、医院人满为患，属于人流密集区，去医院就诊时请务必做好防护措施，防止交叉感染。
提高自身抵抗力1、早睡早起
不熬夜，做到早睡早起，每晚10点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。
2、加强锻炼
多运动，运动是孩子锻炼身体的重要途径，幼儿适当的运动可以提高自身抵抗力。可选择在阳光充足，风力较小的时间段，让孩子在户外活动至少半小时，增强孩子体质。
3、补充营养
多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如苋菜、芹菜、西兰花、*瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。
4、合理穿衣
随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。
得了流感需注意
如何照顾流感患儿？如果家里的宝贝中招了，得了流感等传染病，家长朋友们要如何护理已感染流感的患儿？
1、遵照医嘱按时服药。让孩子充分休息，多喝水，饮食应当清淡易于消化、富有营养。
2、密切观察病情变化，如果出现持续高热(体温超过38.5度且孩子精神状态不好)、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
3、医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护工作，避免交叉感染。
4、遵医嘱在家休息，等体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
5、处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用洗手液洗手或使用消*剂消*双手。
6、尽可能固定1名家庭成员照顾患儿，并注意加强个人防护；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
流感来临前要做到早准备，早预防，应对及时，有备无患。宝贝有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，请家长及时带幼儿就医，幼儿园也将持续坚持做好各项传染病预防和消*工作，家园共防，希望所有宝贝们健康快乐，远离流感!
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