“赋活呼吸复方精油”中的主要成分，就有山鸡椒。是的，你又猜对了！今天，我们将要学习两支适合呼吸系统使用的复方精油。
飞鸟离不开天空，鱼儿离不开海洋，我们的生活也离不开呼吸。拥有舒畅的呼吸，是人生最自由的享受。
可是，维持我们生命的空气，健康吗？雾霾，甲醛，异味，pm2.5，氨气等等，我们该如何让自己拥有健康的呼吸，远离疾病，远离细菌的侵害呢？在新冠肺炎疫情持续影响我们生活的时候，我们该做些什么，来呵护我们的呼吸系统呢？
通过学习彩虹轮，我们都知道了针对呼吸系统，可以选择叶片和树脂类精油，另外也可以选择枝干和根类精油。同时，多特瑞还专门研发了两支复方精油，分别是针对上呼吸道的和针对下呼吸道的。
这两款精油都是多特瑞公司的专利复方，其中囊括了多种适合呼吸系统的单方精油。多种天然化合物，在科学的配比下，发挥了最大的协同作用，呵护我们的呼吸系统。
顺畅呼吸复方精油（EasyAir/BreatheRespiratoryBlend），顾名思义，就是让我们能够呼吸通畅的一支精油。包含月桂叶、薄荷、尤加利、茶树、小豆蔻、柠檬、及桉油樟罗文莎叶精油，有助于净化呼吸道，和缓解-呼吸不畅，可以使用在胸部、背部及脚底。令人愉悦的香氛可以镇定情绪。夜晚熏香，可以带来舒适的睡眠。
下面来看看顺畅呼吸的4个小妙招吧第一、换季鼻塞呼吸不畅时，将顺畅呼吸1：5稀释，少量涂抹鼻翼两侧（迎香穴），再将手掌对搓两下，涂抹脖颈前、后侧，双手握成小碗状，缓缓吸入鼻腔，30秒左右。瞬间就可以感受到鼻子忽然通气了，如果你有这样的问题，赶紧来试试看吧！（稀释比例，根据年龄和皮肤敏感程度增加，或者先在耳后做测试。）。
第二、睡觉前，用顺畅呼吸和百里香精油，1：10稀释，抹在胸口，脖子和鼻翼，或用香薰机扩香，能减轻打鼾，保持呼吸顺畅。这就是经常被用到的。
第三、开车前，可以将2～3滴顺畅呼吸精油滴在棉球或餐巾纸上，放在车内排风口，，香薰可以保持车内空气清新，神清气爽。
第四、有比较严重的过敏性鼻炎的朋友，如果四季三宝加热水还不能帮助到您的话，可以把顺畅呼吸滴入开水中，嗅吸蒸汽。或者用棉球沾少量顺畅呼吸，放进鼻孔里，半小时后取出，每天1-2次，坚持30天以上。如果是6岁以下的小朋友，家长可以将顺畅呼吸3滴、薄荷3滴、柠檬2滴，做成鼻通嗅吸棒，让小朋友随时嗅吸。
我们再来看--赋活呼吸复方(AirRepairPulmonaryBlend)，顾名思义，就是为我们的呼吸注入活力，其中包含多种天然植物精油：山鸡椒，柑橘，圆柚，乳香和小豆蔻精油。清新、甜美的香氛能净化清新空气；局部涂抹时，还能促进呼吸系统健康，增强免疫能力。
一起来看看赋活呼吸的3个使用小妙招第一、在家或者在办公室净化室内空气，可以把3滴赋活呼吸滴入熏香机熏香，也可以加一些柑橘类精油，给呼吸道和肺部做一个SPA。尤其是雾霾天和换季的时候，最好可以一整天都熏香「赋活呼吸」
第二、驾车外出空气污浊时，把赋活呼吸滴在纸巾上，放在空调出风口，净化车内空气。
第三、室外出行时，在餐巾纸或化妆棉上滴一滴赋活呼吸，放在口罩里保持干净的呼吸。也可以用这个方法使用顺畅呼吸和保卫精油，在人多密闭场所尤其是地铁公交车上，顺畅呼吸精油可以帮助我们减轻气闷，保卫精油可以抵挡空气中传播的病原菌，降低传染机率。
那么，这两支呼吸精油有什么区别呢？顺畅呼吸复方-主要针对呼吸道的阻塞，与黏膜修复；重点在于呼吸道不适的缓解和调理。
赋活呼吸复方-主要是预防并抵御有害物质吸入体内，同时修复受损的肺部细胞；重点在于防御和修复。
让我们在家中熏香「呼吸复方」精油，把森林带回家吧！今天，我的分享就到这里，明天我们将学习另一支在疫情时期必备的复方精油！
感谢您的聆听，我们明天，再见！
感谢以下课件撰写组老师：终审骋骋.11.:40四审CINDY.11.11三审小哥.11.10二审CINDY.6.21第一版骋骋.2.5今日感悟
芝娃娃：今天分享的精油是换季期我们家最常用的两支精油，小朋友只要稍有点鼻塞或呼吸不畅，夜里薰香+涂抹，第二天立刻缓解，屡试不爽。近期疫情反复，口罩君又开始频繁上岗，赶紧滴上1-2滴呼吸复方精油，让我们时刻保持舒畅呼吸，降低传染机率。
夏璇月：经常熏顺畅呼吸，清清凉凉的气息仿佛在森林中呼吸一般，在鼻塞的时候熏感觉鼻子会舒服很多。倩瑞：这两只呼吸系统的复方精油我都好爱。顺畅呼吸是我们家糖豆兄弟呼吸系统出问题的时候必备的，顺畅呼吸对于支气管炎、鼻炎、嗓子痛是真心给力，而赋活呼吸在空气不好的时候熏香对于我们的呼吸系统是超有力度的保护。又进入冬季了，这两只是必备品啊。佳佳：顺畅呼吸和赋活呼吸是我们家使用最多的两款精油。基本上每晚都会用这两款交替熏香，更不用说春秋两季分层涂抹，缓解咳嗽等呼吸问题都是必不可少的。随身带着的咽喉炎滚珠、闻香棒，里面的主角就是顺畅呼吸。最喜欢这种森林的气息。张亮：顺畅呼吸是我最常用的一支精油，也是我最喜欢分享的一只精油，因为现在大多数人多多少少会有一些轻微的鼻炎，容易鼻塞，这时候我都会拿出顺畅呼吸来分享，帮助缓解鼻塞和流鼻涕。赋活呼吸对于净化空气真的是非常好，味道也很好闻，对于有一些肺部结节，肺大泡的问题也是有一定的效果。以下附件为拓展学习，不用录播1、了解人体的呼吸系统。呼吸系统，是执行人体和外界进行气体交换的器官的总称。我们吸进氧气，呼出二氧化碳进行新陈代谢，生命也就是这样一呼一吸之间来完成。呼吸系统包括鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺部，而呼吸道是气体进出肺部的主要通道，我们把呼吸系统分成上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道主要是喉结以上部位，它包括鼻子和我们的咽喉。下呼吸道包括气管、支气管和肺部。2、希尔博士指出损害人的肺部有两种途径：第一是有*污染物：随着空气直接进入黏膜并粘附在人体下呼吸道和肺叶中。第二是细菌和病原体入侵：导致肺部功能变差。因此赋活呼吸配方就是尽可能的降低以上途径导致的危害，帮助净化肺部及解*能力。3、相关单方解析月桂叶精油：其中氧化物类1,8-桉叶素含量高达40%，具有溶解收敛粘液的作用，可清除呼吸道过多的痰液，可以帮助呼吸畅通，缓解气喘、咳嗽、感冒流涕和支气管炎。薄荷精油：具有抗痉挛和消炎功效、辅助呼吸系统，通窍，还可以安抚，镇静，帮助身体带入更多的氧气。尤加利精油：辅助呼吸最强大，止咳化痰效果好。它能有效帮助呼吸系统抵抗细菌，有助于减少鼻腔粘膜发炎。还可以防止因季节性问题给免疫系统和呼吸系统带来的不利的影响。茶树精油：实际上它和茶叶没有任何关系，反而和丁香、尤加利是同一科的植物，属于桃金娘科。茶树是非常好的天然抗菌剂，可以抵挡细菌、真菌和病*等三类微生物感染；支援免疫系统，抗感染能力强。柠檬精油：畅通呼吸道、保护粘膜、杀菌防护、维护健康的呼吸功能。常喝柠檬精油水可以调节减轻喉咙痛。在之前的课程中，我们也分享过了柠檬、薄荷与薰衣草合称四季三宝，共同使用可以帮助我们化解感冒初期，以及鼻炎症状的方法。桉油樟，罗文莎叶--精油：有效对抗病*和细菌，能缓解呼吸不适，由于化学成分中，氧化物类1,8-桉叶素高于50%，它对于感冒、呼吸道感染有极佳的改善力。可以帮助扩张、强化呼吸系统。小豆蔻精油：小豆蔻号称化痰一哥，能帮助缓解呼吸道各种问题，包括呼吸道哮喘或过敏，还能够抑制发炎。其中桉叶素的含量为30％,桉叶素对于人体的呼吸道很有帮助,可以有效缓解气喘等问题。柑橘和葡萄柚：科学实验指出这两种精油里含有的D-柠檬烯精油，能够增加肝脏的谷胱甘肽的浓度，帮助身体各个部位的器官，抗氧化的能力，所以也能够清除侵入黏在肺部的颗粒，保护肺部的细胞。山鸡椒：它的植物化学成分有橙花醛和香叶醛，实验证实这两种成分可以强而有效地抵御在空气中传播的致病微生物。可以更新代谢肺细胞，改善呼吸系统。乳香：乳香中的α-蒎烯可支持和修复我们身体的受损细胞，提升免疫，帮助细胞防御，消炎，抗感染，还可以帮助粘液溶解，化痰。因此呼吸系统的问题，乳香也很有效果。预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇