大多数人普遍认为打呼噜是日常生活中一种十分常见的睡眠现象，大部分的人都习以为常，根本认识不到这是一种疾病，其实这是一种对人身体健康危害极大的疾病，患者拖延的时间越久，全身性的并发症就越多，严重的患者还会出现睡眠呼吸暂停的症状，在夜间休息睡眠中还有可能直接猝死。
打鼾怎么回事？
打呼噜其实是一种人身体进入亚健康状态的一种警示，人只有处于极度的疲倦状态时才会有短期的打呼噜现象，如果患者长期的打呼噜，那么就不是现象而是疾病了。打呼噜的具体表现症状有打呼噜、晨起头疼、口干舌燥、四肢乏力、记忆力衰退、反应缓慢等，严重的患者还会伴有心脑及全身并发症的产生。
打呼噜，医学上称之为“呼吸暂停综合症”，患者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，产生呼噜声。其病因有一下几点：
打呼噜是具有一定的家族遗传性的。根据国外相关研究发现，打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象。尽管由于人群的变异性和基因表型不同，可能会造成家庭聚集性上存在差异，但是还是能够发现打呼噜确实是存在一定的遗传性的。
尽管打呼噜的人群中，瘦子也不少，但是肥胖者因为身体内大量的脂肪沉积，特别是在面部、颈部的脂肪沉积能够导致体内的软腭和喉咙壁上也附着了大量的脂肪，这样会导致上呼吸道变窄导致打呼噜。而瘦子们睡觉打呼噜可能是因为脖子粗短或者是小下巴等等原因导致的。而且睡觉打呼噜的人比较容易肥胖。
我们知道打呼噜是因为咽喉部和舌肌张力下降导致上气道变窄导致的，而酗酒的人因为酒精对这些肌肉都会造成直接的抑制作用，使得上气道变得更窄，舌体进一步向后移，睡觉打呼噜也会变得更严重。
经常抽烟的人，尼古丁能够强烈刺激上呼吸道，并且可能导致上呼吸道出现炎症，容易导致睡觉打呼噜的发生。另外喜欢抽烟的人可能会因为对尼古丁成瘾，睡觉没有尼古丁可能影响睡眠质量，加大了上呼吸道阻塞的危险。
鼻、咽喉处病变，造成气道狭窄，促使打呼噜发生。引起打呼噜的常见疾病有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、舌体肥大等。儿童打呼噜主要是扁桃体肥大、腺样体肿大引起的。
善始善终一心到底（打一字）