睡觉打呼噜是日常生活经常会遇到的事情，打呼噜不仅影响着自己的身体健康，还会对他人的睡眠造成困扰，严重的还常常会很引起很多问题，比如说高血压、心脑血管疾病。打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是肺气不宣、痰堵气道造成的。打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。调治思路：治疗打呼噜，当从宣肺祛痰入手。中医讲“肺开窍于鼻”，那么鼻子有病就要找肺经去治。艾灸疗法：不管是什么原因导致的打呼噜我们都可以使用艾灸去治疗。主要穴组：大椎和天突，肺俞和中府，中脘和天枢，迎香和孔最，太渊和列缺，丰隆和阴陵泉；以上穴组循环艾灸。每个穴位坚持艾灸至少30分钟，以灸透为准。15天为一疗程，灸五天休息2天。特效验方：木香30克、花椒60克、石菖蒲克。水煎服，一天三次，连服7-16天。针刺调治：董氏打呼噜三针