每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。
■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心
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在我们的脚底板上，存在非常多的穴位，经常按摩的话，有利于我们的身体健康。因此，我们可以选择适当的泡脚，但是于此同时，也是要注意一些事情，否则的话，对于健康来说确是一个大麻烦。今天，我们就来具体聊聊这个话题!
“人泡三脚，命比纸薄”，这些泡脚的禁忌，一条也不要触碰
1、洗脚水不要太烫
一般来说，我们的洗脚水问题在40度就可以了，若是太烫的话，对于我们的脚底皮肤是不好的，并且脚底的神经也会受到影响，不利于我们的身体健康。
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2、选择木制的脚盆
大家在挑选脚盆的时候，还是选择木制的比较好，原因在于，它的受热是非常的均匀的，对于我们的血液循环是非常有帮助的。因此，大家不要选择用塑料材质的东西，它的效果不一定有我们想象中的那么好，无法让我们的脚底受热均匀。
3、吃完饭过一会在泡脚
大家吃完饭之后，不要马上去泡脚，这样一来的话，对于我们的肠胃也是不好的。久而久之的话，可能会引起消化道方面的问题。
好了，今天的内容就到这里了，大家有什么不明白的吗?欢迎在评论区留言，谢谢!
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