人们常说，夫妻和睦，白头偕老。其实健康也是夫妻间需要关中的事情。大家知道吗?男女在一起为何容易得这些病？生活中有哪些是容易被忽视的夫妻病呢?夫妻间又有哪些是不能触碰的雷区?夫妻间最健康睡姿又是什么样的呢?大家一起来看看吧。
夫妻间的身体健康越要注意
对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”!相关专家冷静地抛出该结论。
另据报纸报道，癌症患者余人，其中同一家庭中，两人或者多人同时患上癌症的家庭占到了20%。
夫妻患病的相同原因1、趋同的生活方式
专家解释说，夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，共同暴露在致癌危险因素下。
如，丈夫吸烟，妻子就会被动吸烟而受害;幽门螺杆菌感染和乙肝病*感染也可能在共同生活中传播，而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关。
2、互相影响的不良情绪
此外，一旦丈夫或妻子得了癌症，另一方无论是在精神上还是体力上，都要承受巨大的压力，导致免疫功能急剧下降，体内原已发生的癌症加速发展，表现出“夫妻癌”现象。
同理，如果家庭缺乏和谐的氛围，夫妻双方彼此抱怨，长期生活在高度紧张焦虑中，也是“夫妻癌”不可忽视的诱发条件。
在各种不良性格导致癌症的统计中，情绪压抑得不到释放的人，容易患肺癌。
与胃癌有密切关系的心理因素有性格内向、抑郁，青少年时期受过精神创伤等等。而乳腺癌这种癌症和无法解决的悲哀有关。
3、共同的环境污染
专家介绍了他接触过的第三类“夫妻癌”，令人记忆深刻。最初，那夫妻俩是带11岁的儿子来治脑瘤的。4年后，他们居然也接踵患上了脑瘤。
癌症不会传染，几经探源，判断他们得病与居住环境放射源的污染不无关系。
长期共同生活在有害的环境里，环境中潜伏的致癌因素最终导致了这种“夫妻癌”、甚至是“家庭癌”的发生。
被忽视的几大夫妻病泌尿生殖系统感染
郭医生指出，最常见、发病率最高的“夫妻病”，莫过于泌尿生殖系统或是皮肤感染性疾病。这类病大部分由病菌感染引起，病菌又会通过夫妻生活传播。
即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。
“曾经有个女患者，宫颈糜烂总是治了得，得了治，后来才发现，是因为丈夫包皮过长，包皮垢里的病菌通过夫妻生活传给妻子所导致。”
皮肤病
夫妻之间近距离接触很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。朱教授指出，当一个家庭成员患上脚气或灰指甲时，由于在脚盆、拖鞋上有大量真菌寄生，时间久了，很容易造成其他人被感染。
消化系统疾病
常医师解释，一半正常人体内都携带消化溃疡的重要感染源——幽门螺旋杆菌。这种病菌主要是“口口相传”，即通过碗筷、接吻等途径传染给配偶。
乙肝、艾滋病等传播疾病
在没有防护措施的情况下进行夫妻生活，很容易传染给对方。
糖尿病
成教授表示，近年来，越来越多的年轻人成了“夫妻糖尿病”受害者。常吃快餐、方便面，运动少、常熬夜、压力大都是主要因素。
此外，肥胖、脂肪肝和痛风等代谢性疾病的夫妻共患率也逐渐增多。
高血压
家中做饭的人口味重，全家都会跟着吃得咸，夫妻同得高血压的几率自然会增加。此外，有研究发现，生活压力过大也可能导致高血压，尤其是处于社会中坚力量的中年夫妇，表现更为明显。
癌症
专家指出，消极对待生活、饮食结构不合理、环境潜伏着致癌因素等，是导致“夫妻癌”的重要原因。
失眠
大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。而夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。
肠易激综合征
主要表现为腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱，主要与精神因素，如焦虑、压力和彼此共同的不良生活习惯。
研究表明，夫妻间猜忌会导致双方焦虑和抑郁，容易造成迷走神经功能紊乱，刺激胃酸过多分泌，从而导致胃肠道疾病。
夫妻绝不能触碰的9个雷区1、忌不计轻重
为鸡毛蒜皮的事也寸步不让，大吵大闹。结果这也吵，那也吵，吵一次伤害一次感情，因小失大。
是夫妻关系存在的基础逐步消失，夫妻之间应该是小事上要宽容，大事上多协商，尽量避免矛盾发生。
2、忌改造对方把对方按在自己的模子里进行雕刻，事事要按我的想法办，不合我意，就不依不饶，争吵不休。
事实证明老夫老妻性格、生活习惯都已定型，改也难，夫妻之间都应允许对方保持自己的特点和个性，并虚心学习对方的长处，在取长补短中达到协调一致。
3、忌清算历史
每吵一次架都把对方以往的“过错”历数一遍，用以证明自己的正确，对方的错误。
这样不但不利于当前问题的解决，还会给对方留下“你早就不信任我，不喜欢我了”的印象。有百害而无一利。
4、忌把话说绝不留余地
“我早就看透你了，你要能改，我就不姓***了”。这不但不利于对方改正错误，也不利于矛盾缓和，还会把自己置于被动的地位。
5、忌株连家人
有的夫妻吵架，把对方的父母、兄弟、姐妹都卷进去，这样容易伤亲情，更容易使矛盾复杂化。
6、忌以夫妻生活惩罚对方
有的夫妻吵架后，在夫妻生活上就不配合了，甚至拒之门外，这不但伤了对方的自尊，还会伤夫妻感情的基础。
7、忌动用武力动手打人
夫妻吵架多为家庭琐事，要“君子动口不动手”，动子以情、晓之以理、分清是非、弄清原因解决问题。
即使大是大非，武力也难以奏效。动手打人既伤皮肉又伤感情，还增加了解决问题的难度。
8、忌夫妻之间相互猜疑，捕风捉影
夫妻的情感它就象握一把沙子，松松地握着，它一点也不会漏，你握得越紧，它漏的就越多。夫妻如手中的风筝要掌握适度。每个人都要有自己的空间。
记住：保持距离才有美感!如真发现了对方的蛛丝马迹，首先看看自己错在何处，在看看对方是不是本质的错。要冷静的稳住事态的发展，百年修得夫妻缘。
9、忌轻言离婚
一有矛盾发生就把离婚挂嘴上，这不但会让人感受以离婚相威胁，还会给对方留下绝情印象。长此以往，最终会把婚姻引向破裂。
夫妻间最健康睡姿1、一人侧卧+一人仰卧
优点
睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。
缺点
无。两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。
做法
换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。
2、女人侧卧+男人俯卧
优点
保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
缺点
俯卧的人会轻度压迫心脏。
这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。
当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。
做法
选一张舒适的kingsize大床，一对贴合需求的枕头，宽敞的空间才能让睡眠质量发挥到极致。
3、女人胎儿睡姿+男人仰卧
优点
很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。
缺点
女人如果处于胎儿睡姿状态，不要太过蜷缩，需要稍稍伸展开来。
仰卧的男人通常呈大字型，蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场，安全感油然而生，睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换，在视觉上会是很有趣的感受。
做法
采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，以让身体松弛，而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以听到对方的心跳，仿佛回到出生前妈妈的怀抱。
最般配睡姿
“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在外国也是如此。
一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。
“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”专家告诉记者。
不同睡姿所反映的情感
1、面对面
你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多，那可是非常有利日常养生保健。
2、紧紧依偎
这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加夫妻生活次数。”专家说。
3、背对背
如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
4、姿势不定
你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。
他鼾声如雷，你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是，打鼾是一种病，为伴侣健康着想，应该鼓励对方积极就医。
此外，别在床上摆放毛绒玩具，或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看，能提高情趣，但长时间摆放，就会成为生活的累赘，同样也不利于养生保健。
结语：看完了上面的文章，大家特别是情侣间对于易被忽视的几个夫妻病以及不能触碰的雷区，夫妻间最健康的睡姿的相关内容是否已经非常了解了呢?希望小编的介绍能够给大家带来帮助，最后小编也祝每对情侣和夫妻间都能够相敬如宾，白头偕老!
图文编辑：河源壹线传媒
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