呼吸系统的问题，目前是普遍存在的，尤其时饱受雾霾之苦的地方的人们。再加上春秋两季，许多有过敏性鼻炎的朋友们，会非常困扰，鼻子痒、喷嚏、鼻塞...接踵而来！
那么，哪种植物精油能够帮到我们呢？
今天，我们一起来认识一下呼吸道双生卫士：和。
先来看一看
这是一支有专利的复方精油，集合了多种卓越的单方精油，包括、、、、、、。有开放呼吸系统组织的能力，也有抵抗空气中，可能对身体有害的细菌和病*的作用。
主要能够帮助人体的呼吸系统，也可以在感冒、鼻塞来袭时，帮助打开呼吸道，熏香、涂抹都可以。
还能做房间的除臭剂使用，同时辅助缓解鼻炎、打鼾、鼻塞、鼻窦炎、肺炎、肺结核、肺气肿、咳嗽、气喘、支气管炎、粘膜炎，缓解失去嗅觉、精神焦虑、风湿热、伤寒症等状况。只需几滴精油滴入超声波负离子香薰机，或者涂抹在前胸、后背、脚底、鼻孔周围或额头就可以了。
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换季鼻塞呼吸不畅时，1~2滴顺畅呼吸精油滴在手心，少沾一点，涂在鼻翼两侧（迎香穴），再将手掌对搓两下，涂抹颈部前侧和后侧，双手合并吸气，将手中的精油余香缓缓吸入鼻腔（初次使用可配合椰子油稀释）。
睡觉前，将1～2滴顺畅呼吸精油抹在胸口，或者滴入香薰机内扩香，可减轻打鼾，保持呼吸顺畅。当然，如雷贯耳的鼾声需要持续香薰一段时间。
开车前，可以将1～2滴顺畅呼吸精油滴在棉球上或纸巾上，放在车内出风口，或者滴入车载香薰机里香薰，可以保持车内空气清新，呼吸顺畅；
有鼻炎的人，可将纸巾沾少量顺畅呼吸，然后搓成不大不小的纸球放进鼻孔里，半小时后取出，每天1-2次，坚持30天以上。6岁以下小朋友，家长可以将顺畅呼吸10滴+薄荷10滴（或茶树10滴）做成鼻通管，让小朋友随时嗅吸。
雾霾天出门，可以将顺畅呼吸滴在口罩上，变成一个移动香薰机，让我们留一口清新的空气。
再来看看。
赋活呼吸顾名思义，是为我们的呼吸注入活力。
脊柱神经学医学博士希尔博士指出，损害人的肺部有两种途径：
一是有*污染物，随着空气直接进入黏膜并粘附在人体下呼吸道和肺叶中；
二是细菌和病原体的入侵，导致肺部功能变差。
因此赋活呼吸配方就是尽可能的降低以上途径导致的危害，帮助净化肺部及解*能力。
赋活呼吸的成分：
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山鸡椒：天然的化学成分有橙花醛和香叶醛，实验证实这两种成分可以有效地抵御在空气中传播的致病微生物。
乳香：乳香是我们熟知的精油之王，它里面的α-蒎烯可支持和修复我们身体的受损细胞。因此肺部的净化也能用乳香帮忙。
红橘与柚皮：科学实验指出，这两种精油里含有的D-柠檬烯，能够增加肝脏谷胱甘肽的浓度，帮助身体排*解*，也能够帮助提升身体各个部位的器官抗氧化的能力，所以也能够清除侵入黏在肺部的颗粒，保护肺部细胞。
小豆蔻：能够帮助缓解各种呼吸道的问题，包括呼吸道哮喘或过敏，还能够抑制发炎的指数。
赋活呼吸的
希尔博士建议每日熏香赋活呼吸，以用来净化肺部和工作环境：
我们再来看看，和有些什么不同呢？
顺畅·呼吸
■月桂叶、薄荷、尤加利、茶树、柠檬、罗文莎叶、豆蔻。
赋活·呼吸
■山鸡椒、红橘、葡萄柚、乳香、小豆蔻。
顺畅呼吸复方中的尤加利、罗文莎叶、薄荷等对呼吸道有舒张的作用，可以清理多余的粘液，对鼻塞、痰多、咳嗽、哮喘等更有效。
由此看来，主要是针对呼吸道的阻塞与黏膜修复；重点在于呼吸道不适的缓解和调理。
而赋活呼吸的亮点在于山鸡椒和乳香，似乎是为雾霾空气而研制的。
主要是预防并抵御有害物质吸入体内同时修复受损的肺部细胞；重点在于防御和修复。
知道了这两支精油的用法，家里那个如雷的鼾声，朋友感冒时不通气的鼻子，你终于有办法帮他们啦！
好啦，今天的分享就到这里。
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