世界上有一种睡觉是:
有的人睡着了,有的人却再也睡不着了,哈哈!
世界上有一种睡觉是:
有的人睡着了,有的人却再也睡不着了,哈哈!
因为你的枕边人在打鼾。。。。。
也真是奇了怪了,
你推他一把,很快鼾声没动静了,
好像他有意识的控制打鼾了,
你刚想好好睡一觉,没过一分钟,
那边鼾声又响起来了,比原来更厉害!
这时候你只有两个选择:
要么睁着眼熬到天亮,要么使劲折腾他!
不让我睡,你也不要睡!
鼾声一旦发作起来,那真是不得了!
古代有很多成语来描述,
比如鼾声大作,鼾声如雷,卧榻鼾睡等等,
似乎一个人打鼾,睡眠才会更香,
睡觉更沉,这当然是一个悖论。
打鼾又叫睡眠呼吸障碍,
习惯性打鼾的人咽颚肥大,
睡眠后呼吸道从紧张状态,逐渐改为放松状态,
造成气道受阻,咽颚位置发生震动,
形成了巨大的响声,
打鼾会让人血氧减少,头脑昏沉,
注意力无法集中,
总感觉有点喝醉酒的感觉,一整天都没有精神。
一般微胖界的朋友都是打鼾阵营的忠实成员,
胖子不光会胖肚子、胖脸,
咽喉位置脂肪过多,会压缩呼吸道的空间,
影响自然呼吸,鼻子呼吸困难,
自然嘴巴也要帮忙,打鼾就成了必然。
世界卫生组织认为有超过27%的人存在睡眠问题,
中国就有3亿人有睡眠障碍,
这里面很多都跟打鼾严重有关,
甚至引发持续的睡眠暂停,在睡梦中憋死,
打鼾不仅仅是影响枕边人的睡眠,
更重要的是健康隐患。
除了体质导致的打鼾之外,
身体过于劳累,精神压力过大,
或者睡眠不足,都会快速切换到打鼾模式,
小编建议大家少熬夜,保证充足的睡眠,
睡姿不要习惯趴着,让呼吸变得更困难。
今天小编给大家推荐草本鼾立停,
纯植物萃取,睡前喷一下,
增大了咽颚之间的间距,呼吸起来顺畅多了,
直接让如雷的鼾声,变成潺潺细雨的呼吸,
对于习惯性打鼾的人,早晨起来也感觉精神振奋,
没有任何疲惫感,枕边人再也不会因此骂你了!
采用草本萃取材料,对人体绝对安全,
睡前喷一下,
能够持续整晚发挥止鼾作用,
通过滋润呼吸道,提高呼吸道的空间,
让气流畅通无阻,减轻呼吸的压力,
鼾声从减弱到消失,深度睡眠时间延长,
喷一下维持止鼾效果在8~10小时。
使用鼾立停之后,草本成分立刻发挥作用,
咽腔和软腭之间的间距扩大,
呼吸只会用鼻子,不会再用嘴巴辅助了,
悬雍垂产生的震动和涡流减弱,
呼吸匀称、自然,失去了产生共鸣的根源,
也就是鼾声消失了!
扫码