睡眠-呼吸暂停综合征
《健康新7点》1月23日
江苏体育休闲频道19:00首播07:00重播
本期节目做客专家
医院呼吸科
打鼾专病门诊
张希龙主任医师
现在大家都知道打鼾，可不是睡得香的表现。它有可能是一种疾病——睡眠呼吸暂停综合征。
你知道吗？打鼾发出的声音，不是从鼻腔里边发出的，而是从喉咙里边发出的。它正是因为，患者睡觉的时候，呼吸不通畅，导致了气流跟气管摩擦产生的声音。
而且更为严重的是，打鼾严重的人，有一半还有心脑血管疾病。
但是，也不是所有的打鼾，都是疾病吧，应该如何看呢？
睡眠监测可以戴在手上的仪器
只是因为打呼噜
不能扣上一个睡眠-呼吸暂停综合征的帽子
还要做个睡眠监测这个监测现在都主张家用便携式的一个像手表那么大的东西我们会教会你怎么用然后晚上睡觉的时候你把它戴上
它可以监测你睡眠中呼吸暂停的时间到了医院根据监测情况
给你出份报告报告一出来是不是睡眠-呼吸暂停综合征
基本上就能搞清楚了
——张希龙
引起打呼噜的原因，
是生理结构？生活习惯？遗传因素？
第一
与患者的解剖结构有关系比如讲他有鼻中隔偏曲鼻息肉“眩晕锤”就是小舌头特别粗长还有舌头很大舌根后坠等等原因
第二
与神经方面的原因有关系
就是晚上睡觉的时候
肌肉就松弛了特别像喝了酒吃了很多安眠药的这种病人
第三
可能跟遗传有关系如果父母亲两个都打鼾都有呼吸暂停他的后代这种发病率是非常高的大多数人打呼是随着生活条件改变现在人的生活条件改善以后肥胖的人群多了饮酒的人多了这个病也跟着多了而且也年轻化了
——张希龙
如何拯救“睡觉打呼噜”？
首先要做一个睡眠监测
看清楚症状的程度是轻中重然后进行生活上的干预
比如肥胖的人需要减肥减肥以后有的人症状确实也能减轻一些
第二就是睡觉的姿势
我们主张侧身睡
第三病人有些不好的习惯要改正
如戒烟戒酒
第四如果有的病人下巴颏很小
舌头朝后坠得厉害的
病情也不是很重的
我们可以配阻鼾器牙托
就像个假牙一样的套在嘴巴里面
晚上睡觉的时候用
还有就是特别中重度以上的有的病人
我们必要的时候
可以用一种专门治疗打鼾的家用呼吸机
但是有些明显的解剖上的异常
可以考虑到手术的问题
比如扁桃体长得特别大
有鼻中隔偏曲很厉害的
都需要通过给手术做掉
——张希龙
对于打呼噜特别严重的
睡眠-呼吸暂停综合征患者每天都要面对睡觉这个问题与其拖着不如早点解决解决的方法总有一款能适合您
精彩完整节目
年1月23日19:00播出
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