朋友们，不知道大家在睡觉休息时是否遇到这样的人：
他一睡着，屋外头的声控灯都休息不好，要伴随着他均匀的噗鼾声闪亮，熄灭，反复一个晚上。
他一睡着，一整个宿舍的同学都休想再睡觉，所有人都变国宝。
他一睡着，对于身边的人来说都是一场关于灵*的拷问，是反复踢醒他还是让他安稳睡个好觉。
关于打鼾相信大家有无数的疑问，对此我院医学保健科的专家提醒大家，打鼾是种病，叫做：睡眠呼吸暂停综合征。
什么是睡眠呼吸暂停综合征？
睡眠呼吸暂停综合征（SAHA)）是指每夜7h睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或呼吸暂停低通气指数≥5次／h；伴打鼾、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡等症状。可分为四种类型：阻塞性呼吸暂停、中枢性呼吸暂停、混合性呼吸暂停和低通气，其中以阻塞性呼吸暂停（OSAHS）最为常见。
打鼾和睡眠呼吸暂停是常见的呼吸紊乱，它会影响你的睡眠、健康和生活质量，据统计，每5个成年人就有1个受到睡眠呼吸紊乱的困扰。打鼾和呼吸暂停常常同时出现，你的气道可能出现：吸气时狭窄、气流受限、震荡，此时可出现鼾声、气道塌陷、呼吸暂停。
危险因素
肥胖：体质量超过标准体重的20％或以上，即体质量指数(BMI)≥28kg/㎡
轻体重
健康体重
超重
肥胖
BMI18.5
18.5≤BMI23.9
24≤BMI27.9
BMI≥28
年龄：成年后随年龄增长患病率增加，有资料显示70岁以后患病率趋于稳定；
性别：女性绝经期后患病者增多，女性绝经前发病率显著低于男性；
具有OSAHS家族遗传史；
长期大量饮酒和／或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物；
长期吸烟，尼古丁可加重OSA；
发病机制
上呼吸道的软组织于睡眠时放松，使呼吸道收窄，呼吸时便容易产生震动，形成鼾声。
此时舌头和软腭的肌肉松弛，会阻塞喉部，令空气不通畅。则呼吸道被完全堵塞，形成窒息，即呼吸暂停。
窒息后，大脑发出警示信息。患者转醒，大力吸气，大量空气涌入令胸口压力转变，再次发出响亮的鼾声。
临床表现
夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，或患者自觉憋气；
夜间盗汗，夜尿增多；
晨起头痛，口干，白天嗜睡明显，记忆力下降，严重者可出现心理、智力、行为异常；
可能合并高血压、冠心病、心律失常(特别是以慢一快心律失常为主)、心力衰竭、慢性肺源性心脏病、卒中、2型糖尿病及胰岛素抵抗；
肾功能损害以及非酒精性肝损害等，并可进行性体质量增加。
呼吸暂停的危害
睡眠呼吸暂停诊断多导睡眠监测（PSG）
检查目的是为了评价病情的严重程度，明确是否伴有呼吸暂停，了解可能影响治疗的因素等。标准的PSG包括以下项目：脑电（≥48通道）、心电、肌电、眼电、口鼻气流（热敏式和压力式可同时监测）、血氧饱和度、胸式呼吸、腹式呼吸、鼾声、体位等；正因为它可以非常全面的了解就诊者的睡眠呼吸情况，所以多导睡眠监测是诊断睡眠呼吸暂停的金标准。
监测前注意事项：
1.洗澡、洗头，男性需剃胡须，女性请勿使用化妆品；
2.禁止服用镇静催眠药物，如长期服药史可暂不改变；
3.禁止饮酒，尽量不饮浓茶、咖啡、可乐等；
4.保持鼻部通畅，如因感冒或鼻炎加重导致鼻塞请另约时间；
5.为保证夜间睡眠效率及质量，监测当天白天尽量少睡/不睡；
6.饮食无明显禁忌，为避免夜间频繁起夜，晚餐后尽量少进流食和水。
睡眠呼吸暂停低通气综合征严重程度判断
严重程度
AHI
最低血氧饱和度
轻度
5~15
85%~90%
中度
15~30
80%~85%
重度
≥30
≤80%
为造福广大病友，医院医学保健科近年引进澳大利亚COMPUMEDICSGreal系列多导睡眠脑电监测系统,成为我县第一家将PSG、无创呼吸机应用于睡眠呼吸障碍疾病医院。
治疗过程
科室团队
医院医学保健科目前拥有多导睡眠检测仪、多功能压力滴定仪各1台。共有副主任医师2名，主治医师2名，住院医师2名，均先医院睡眠监测中心进修学习。擅长睡眠呼吸暂停综合征及其并发症（高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合征、慢性呼吸衰竭、慢性心力衰竭、脑卒中等）、上气道阻力综合征、发作性睡病、周期性腿动等诊断与治疗。