人体止鼾穴之阴陵泉
通过穴位艾灸、按摩改善打唿噜，大多从建运脾胃、祛痰湿入手。可艾灸、按摩阴陵泉：
阴陵泉是脾经五腧穴里的合穴，善于调节脾脏的功能，具有良好的强身、祛痰作用，脾胃强健，运化体内湿气，不易生痰，故能改善痰多引起的打唿噜症状。
取穴方法：
在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
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