长期打呼噜不是好事，要警惕，长期会造成睡眠呼吸暂停综合症，有如下多种危害！
1心脑血管
对心脑血管的影响
1、高血压：大多数在清晨最高，头疼头晕明显，药物治疗效果差；2、肺动脉高压：肺心病，右心功能衰竭，主要表现；腿肿，气短；
3、左心功能改变：左心重量增大，心室壁增厚，每博血量增少；4、缺血性心脏病：心绞痛、心肌梗死；5、心律失常：多为窦性心动过速；
6、.脑血管：中风发作。
2其它影响
1、过度嗜睡：白天困倦嗜睡；
2、精神及心理危害：智力减退、性格及行为异常；3、内分泌代谢系统：性欲减退或阳痿在男性呼吸暂停综合症患者中常见；
4、血液系统：血液粘稠度高，机体代偿所至；5、肾脏功能：夜间睡眠时尿量增加三次以上。
3打呼噜的直接原因
打呼噜是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打呼噜的原因。1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大，肥胖导致鼻咽部外部脂肪向内，导致气道狭窄。
3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等。
4、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打呼噜。
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