紫菜
很多人睡不着觉，就告诉自己放松，还去数羊，所有这些都没有用，与其那样，还不如学我说的这个姿势。我们就把手举起来，默默地数自己的呼吸，去听自己的心跳，通过数息、听心跳能睡着是最好的。至于睡着了以后姿势会变成什么样，那就是身体的自我调节了，睡着以前可以这么做。
摘要： 女性患多囊卵巢综合征有哪些症状？多囊卵巢综合征很多时候都是悄悄得缠到女性身体，所以如果不了解它的症状就做不到早发现疾病早治疗，这样就会影响到女性的健康。那么今天就由小编为您介绍多囊卵巢综合征的症状吧。