生活中有不少人睡觉时会出现打呼噜的情况，打呼噜也就是打鼾，被大多数人认为是一个正常现象。其实这些看似普通的呼噜声，不光会影响身边人的休息，还可能对打鼾者本人造成不小的危害。对，我们习以为常地打呼噜、睡不好，竟然是潜在的致病风险。
据《年中国人睡眠质量及科普报告》数据显示，全国约有万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中90%未被检测出来。14岁以上男性患病率约为4.1%，女性患病率约为2.4%，30-69岁成年人患病率高达23.6%。
睡眠呼吸暂停可以引起全身多系统损害，常见的有：
1、导致嗜睡和认知功能障碍、情绪障碍，增加抑郁症的发病风险；
2、增加靶器官损害的风险，从而导致：
心血管疾病（高血压、冠心病、心律失常）；
脑血管病（脑卒中、癫痫）；
肺动脉高压、肺心病；
代谢紊乱、II型糖尿病。
现在越来越多的人开始