肝脏素有人体“将军器官”的美称，对于人体健康而言，肝脏也是起到了至关重要性的作用。
但是在生活中，可能很多人由于日常不注意保养，导致肝脏疾病的产生，而由于肝脏没有痛经神经，所以很难察觉到肝脏的病变情况，从而导致病情发生了中晚期，危害身体健康。
其实，当肝脏受损时，在晚上睡觉时，身体其他部位也会向我们发出一定的信号，希望你别大意了。
睡觉时，若有两种异象，或是肝“撑不住了”
半夜总是醒来。在晚上1:00~3:00这个阶段，是肝经相对活跃的一个时间段，只有保证肝经的旺盛，才有利于促进毒素垃圾排出，促进肝脏进行自我修复。
但是，当肝脏受损时，人们在这个时间段，往往会出现易惊醒的问题。
所以在生活中，如果频繁出现半夜总是醒来的现象，也是肝撑不住的表现，希望你能够尽早检查一下肝功能，避免影响身体健康。
打鼾。在平时睡觉时，往往很多人出现打鼾的情况，这也是一种正常的现象，但是，如果长期如此，也是肝支撑不住的一个信号。
因为鼻子的情况与鼻鼾声也有关系，而肝主筋，如果在睡觉的时候，经常出现打鼾的情况，主要是肝脏受损的一个重要表现，所以在平时，要注重保养。
而且，对一些长期打鼾的人群来说，也很容易压迫到气管，从而加重患上心血管疾病的危害，不利于身体健康，所以在平时，要注重适当的保养。
半夜口干舌燥。在晚上睡觉时，出现口渴的情况，也是相对正常的一个表现，但是，若肝脏受损后，自身的新陈代谢速率就会紊乱，促使唾液腺功能降低，分泌唾液减少。
也会伴随出现口干舌燥的问题，即使在睡前饮水充足，但半夜还是依旧感觉到口渴的问题，这也是肝撑不住的一个表现，医院检查治疗。
除此之外，与血糖飙升也有一定的联系，希望你能够注重适当的保养，以免影响身体健康。
所以在睡觉时，如果出现以上这几个异常表现，也是肝脏受损的情况，希望你在平时能够注重保养，而在生活中，要想保养肝脏，调节日常饮食也是至关重要的，一起来了解下。
4物劝你趁早拉黑
酒精类饮品。喝酒伤肝这也是众所周知的，因为大部分酒精都是通过肝脏进行代谢的，过量饮酒，也会导致肝脏负担加重，诱发脂肪肝的危险。
所以说，劝你还是尽早戒酒，这样或许有时候减轻对肝脏的损伤，提高肝功能，预防肝脏疾病的产生，希望你能够放在心上，可别不自知。
霉变的食物。发霉的食物，对于肝脏的伤害也是非常大的，可能多数人不舍得扔掉，大量食用。
但殊不知，像这种发霉的食物，很容易产生黄曲霉毒素，这样的话，就会导致肝细胞受损，降低肝功能。
而且，这是一种极强的致癌物，很容易导致肝癌的发生，不利于身体健康，所以说，像一些霉变的食物，劝你还是趁早拉黑掉，以免导致肝脏受损，危害身体。
久泡的木耳。木耳作为常见的一种菌类植物，也是受到了很多人的喜爱，其中含有丰富的维生素以及矿物质，有利于身体的健康。
但是在平时，一定要特别注意，像一些泡发时间过长的木耳，劝你还是最好少碰。
因为这种木耳，很容易产生一种“椰毒假单胞菌”，从而对身体造成一定的影响，不利于身体健康，也会导致肝脏以及肾脏受损，希望你能够尽早拉入黑名单。
小作坊的散装油。在平时，很多人可能因为土榨油比较便宜，所以就去小作坊购买一些散装油，但殊不知，像这种油，原材料来源不明，很容易出现发霉变质的情况。
其中存在大量的有害物质，即使在高温的情况下，也是难以杀死，从而进入人体，导致肝细胞受损，诱发肝脏疾病的产生。
所以说，像这种小作坊的油，劝女性还是最好少碰，趁早拉黑，再喜欢也要忍住，以免得不偿失。
今天的分享就到这里，喜欢可以