5月17日是世界高血压日,高血压是最常见的慢性疾病之一,过去主要集中在高龄人群,如今可以说是"老中青"一视同仁了。
来自国家卫健委的最新数据显示,我国18岁以上成人高血压患病率为23.2%,患病人数总计达2.45亿。也就是说,每4个成人中就有1人患高血压,其中35岁以下高血压患者超万。
医院心血管病中心主任医师杨蓓:“喜欢高盐饮食,长期坐着,不运动运动少,还有就是肥胖,另外现在的工作压力增大,也是导致(年轻人)高血压发生的重要因素,还有部分病人打鼾,也会诱发高血压的发生。”
老年人如果查出高血压,一般会严格自我监测血压、定期复查,但年轻人往往容易不当回事。医生介绍,心脏病、脑卒中、肾病等都是高血压的危险因素。高血压的狡猾之处在于初期没有太多明显的症状,而是通过日积月累导致心血管系统的问题。
医院心血管病中心主任医师杨蓓:“要知道自己的血压大概是什么水平,刚才也说了高血压年轻化,所以其实十八岁以上都需要测量,另外一旦发现血压升高,医院进行正规的诊治。”
血压的监测除了诊室血压、24小时动态血压以外,家庭测血压是长期血压管理的非常重要的工作。此外,保持正常的体重、规律的作息、良好的饮食习惯、戒烟限酒和保持乐观的心态,对于预防和控制高血压也非常重要。
医院心血管病中心主任医师杨蓓:“高血压的治疗误区很多,首先有的患者认为没有症状,就不需要治疗,这种情况临床上比较多见,另外还有一些误区,比如有的病人担心使用降压药以后,长期服用带来一些副作用,导致不舒服所以拒绝服用,还有一些病人知道自己是高血压,但是也没有进行正规的诊治,听周围的朋友说哪种药比较好,就自己去购买服用,这也是不正确的。”