导读：生活中，枕头成了睡觉的必需品，很多父母都知道，孩子不用枕头对颈椎发展更有好处，到了一定年龄才会让孩子用枕头。也有父母认为，孩子用枕头睡得越高越好。这些想法都比较片面。什么时候用枕头最好？为什么一定要用枕头睡觉？都是爸爸妈妈需要了解的。
前几天，我家孩子还在跟我抗议：“为什么爸爸妈妈睡觉都能用枕头，我却不能用，我也想要有自己的小枕头！”我对孩子说：“用枕头以后脊椎就长变形了，你想以后成为一个弯腰老奶奶吗？”
孩子这才没说话。过了几天，孩子回到家来告诉我：“妈妈，我已经可以用枕头了，幼儿园里的孩子都有小枕头！”看到孩子如此想要拥有自己的小枕头，我才查阅了资料，知道孩子这个年龄确实可以使用枕头了，就精心挑选了枕头送给孩子，孩子高兴得不得了。
有关新生儿使用枕头，你需要了解这些知识
1、0-3个月宝宝不需要枕头
根据人体生理发育情况得知，刚出生时，宝宝的脊柱与成人是不一样的，新生儿的脊柱是直的，如果头部垫上了枕头，就会造成头颈部的弯曲。
这种弯曲持续一段时间就会让孩子感到不舒适，进而影响宝宝睡眠。而且，颈椎前面就是呼吸道，如果颈椎被顶向前，就会阻塞呼吸道，可能影响孩子的呼吸顺畅度，严重的会造成窒息。
美国儿科学会也提出，婴儿猝死综合征是1个月-1岁婴儿的“主要杀手”，而造成猝死的很大一部分原因就是床上的柔软物品，如枕头。婴儿的睡眠应该在能够平躺、没有柔软物品的婴儿床上进行。
除此之外，新生儿的头较大，几乎与肩部同宽，所以孩子哪怕是以侧卧位睡觉，头部也能实现与身体中线同高，颈部就不会侧弯，不会造成颈椎畸形发育。因此，0-3个月的宝宝并不需要使用枕头。如果孩子喝完奶会有吐奶的现象，宝妈可以叠放一块柔软的毛巾垫在孩子背后，稍微垫高一点就足够了。
2、3个月以后可以使用枕头
医学上，正常人体脊柱有4个弯曲，其中颈椎的弯曲就是在宝宝3个月左右的时候形成的。这时候的宝宝会自然地抬起头，颈椎向前弯曲。此时垫一个枕头能缓解孩子因为抬头而造成的颈部疲劳。同时，使用枕头还能让孩子的头型更漂亮。但是，枕头会阻碍孩子翻身，孩子睡觉时不能翻来翻去，不利于孩子的大动作发展。
3、1岁以后再使用枕头
1岁的宝宝已经能够坐起来了，此时胸部的生理弯曲形成。胸部脊椎向后弯曲，颈部和胸部的高度差增大，孩子的肩部也逐渐增宽，侧卧位时头部和肩部也会形成高度差，需要枕头来垫一垫。一般科学建议1岁孩子使用3厘米高的枕头，也有科学专家建议孩子2岁时使用枕头更好。
4、根据孩子的需求来定
单纯根据年龄来定义孩子需不需要枕头也不准确，每个宝宝的睡觉状态不同，应该根据孩子的需求来定。
如果孩子出现睡眠状况较差、需要枕着爸爸妈妈手臂才能睡着、睡觉时有自由翻身的大动作、睡觉时打鼾之类的情况，说明孩子需要枕头了。其他不是刚需的情况，孩子没有强烈需要枕头的愿望，就可以暂时不给孩子用枕头。
怎么选择合适的枕头？
1、硬度合适
1岁的宝宝颅骨发育不全，颅骨较软，容易产生变形。硬的枕头会让宝宝后脑勺那个位置比较扁平，直接影响了孩子小脑袋的美观。同时，高硬度的枕头会造成颈部肌肉疲劳，如果宝宝喜欢翻身的话，还会落枕；使用太软的枕头可能会造成窒息。
2、要比对高度、长度
高度要贴合颈部，可以让孩子试一试枕头，如果枕上枕头后头部与身体能在一个水平上，高度就合适。不能选择过高的枕头，造成颈部过度弯曲，出现颈部酸痛的肌肉损伤表现，或者头晕、耳鸣等脑部神经衰弱的表现，也不能选择太低的枕头，没有效果。枕头的大小也要注意，与肩膀同宽、刚好能枕在头下即可。
3、面料选择
最好是选择纯棉的，比较柔软贴肤、吸汗，其他面料也都是可以的。主要是注意孩子会不会对这些枕头的面料有什么不良反应，有的话就需要及时更换并就医。
还需要注意的是：孩子睡觉会流口水、出汗等等，所以容易滋生细菌，或者长螨虫。宝宝的防御能力较低，会引起头皮感染、呼吸道感染和皮肤病。要保持枕头的干净卫生，可以时常拿到太阳底下去晾晒，透气杀菌。也要定时更换枕头，用旧了的枕头可能会变形，比较软塌，没什么效果。
大脸妈妈叮咛：
关于小孩睡枕头的说法很多，睡枕头的效果也因人而异。想要让孩子的颈椎正常生长，睡出一颗漂亮的小脑袋，就要适时按照孩子生理情况来调整枕头、用心去挑选枕头、注意调整孩子的睡姿。希望以上这些建议能给宝爸宝妈们一些帮助！
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