人呐，小的时候总盼望长大。长大了又怀念起小时候了。比如最近我就特别怀念小时候的好睡眠。睡前一泡尿，一口气能睡10个小时，第二天精神百倍。现在入睡难、入睡慢，睡眠质量还不好。特别是我还打鼾，经常睡梦中被自己惊醒，别提多难受了。
睡眠不好的我，处理起第二天的工作也常常觉得力不从心。要想有个健康的好睡眠，首先要从解决打鼾问题开始。于是在身边好友的推荐下，我开始