打鼾病论坛

首页 » 常识 » 诊断 » 每当老公回到卧室,我就会陷入失眠
TUhjnbcbe - 2024/7/14 0:28:00

深夜,一间屋子打开了。

从朦胧的梦中醒来,我半睡半醒,睁开眼,看到一道黑色的人影鬼鬼祟祟地走了进来。

一双大步踩在了病床旁的台阶上,随着他的脚步,床板开始吱吱作响,地板与地板的碰撞,让所有人都回过神来。

这个时候,我才意识到自己的“室友”已经回到宿舍。

每当老公回到卧室,我就会陷入“失眠”。

由于要和我的闺女一起睡觉,我一般晚上十点钟就睡觉了。可是,丈夫的作息时间不同,他就像个标准的夜猫子,不到天亮就不回自己的卧室。

这就造成了一个大问题:我的睡觉水平被大大降低了。

丈夫睡觉很迟,他也会打鼾。我听着那刺耳的鼾声,只好带着噪声耳塞睡觉。

于是我们就把一张上下铺的床铺分别放在一起。

我和我的儿子上了床,丈夫上了床。

分床入睡的生活方式逐渐形成,我们逐渐享受到了一个人的睡姿。

虽说说,不睡一次的话,很可能会让两人的关系疏远。不过,他也必须要说,一个人睡觉比较好。

偶然的一次,我们到亲戚家里,才知道,其实并不只是我们。

到了堂兄的寝宫,我们惊讶地看到他居然在自己的书斋里有一条小小的床铺,而且每晚都要自己睡觉,而大的床铺留给弟妹和孩子。

我松了一口气,心情也好了不少。

既然知道两个人睡在一张床上会更舒服,那她还担心个屁啊?

难道,我们是因为怕分开而导致的结果,就是因为我们的关系越来越疏远,而导致我们的关系越来越疏远?

美国国家慈善基金会调查发现,那些决定分开睡觉的夫妇列出了十大理由:

一方打呼噜会干扰另一方的入睡;

男女在寝室的气温上有差异;

夫妻的生活习惯有差异,比如:一个爱早点睡觉,一个爱夜猫子;

夫妇的工作时数是不一样的,比如:一位需要上夜班;

一对夫妇会失眠;

夫妇中的一位比较轻便,很可能会被惊动;

小孩希望与母亲同眠;

男女在被褥上的选择有差异;

一对夫妇在睡觉时会出现多动的情况,比如双脚不稳;

一对夫妇在一起玩电子游戏会影响对方的睡眠。

事实上,很多名人都提倡一张床睡觉。

林青霞与她的老公邢李原已经有20多年的婚姻了,他们的生活方式也很特别。邢李原工作繁忙,林青霞只好通过传真与他联系。为了不打扰忙碌的老公,给他更多的隐私,两个女孩从年邢言爱出生后就分开住,到现在已经17年了。

刘嘉玲和梁朝伟两人在已经分开睡觉超过了六个月。她甚至开玩笑说,她和梁朝伟已经是夫妻了,哪怕是分开住也是应该的。

不过,分床睡,并不会对两人的关系造成什么伤害,只是一种习惯罢了。

有调查显示,五十年代以前并不提倡男女同床共枕,而上流人士则倾向于男女分开睡觉。而维多利亚时期后期,中产阶级才会在两个人的房间里睡觉,这主要是出于对身体的健康的考量。

不过,这并不能彻底抹杀“同床共枕”的益处。

研究者们还发现,被调查者们在睡觉时,他们的同伴穿着他们的T恤,而他们的枕头则可以让他们的睡眠更好。换句话说,男人身上散发出来的气味能让男人更好地入睡。

我们都爱将自己的脑袋埋在对方的衣襟中,嗅着对方独特的香味。这样的感情会让两个人的关系更加亲密,也会让两个人的距离变得更远。

因此,气味只能靠着身体的接近来获取,而两人必须要在床上睡觉,这样可以利用各种感觉来增进感情。

这种滋味,不是单独睡觉就能得到的。

一间一间,一间两间,这是一对普通夫妇的健康状况?

原因在于每个人都不一样。

每个情侣都有各自的生活习惯,尽量让自己舒适,因为睡眠本身就是一种很个人的行为。

而且,要想过得更好,还要有一个健康的心态和健康的心态。

两人都有良好的感情,对婚姻的管理更加有利。

与其为结婚的方式纠缠,还不如找个最好的方式来共事。不管是同床共枕,还是单独入睡,都会有一日感到疲惫不堪。改变,是保持婚姻新鲜的一种方式。

别被生存条件束缚住了双方的种种心理需求和愿望,在结婚时最害怕的莫过于“僵化”的情感。

很多人都是形影不离,但内心早就分开了。

同房并不意味着夫妻间不和谐,相反,它对于夫妻的健康与快乐是必不可少的。

交流,永远都是一条路。

要是能让对方好好睡觉,又能让自己的私人空间,又能维持某种神秘,那又如何?

1
查看完整版本: 每当老公回到卧室,我就会陷入失眠