TUhjnbcbe - 2023/10/21 2:05:00
中科技术让白癜风患者早绽笑容 http://m.39.net/disease/a_5962486.html枕头类型很多，多数人只是随意选择所谓保健及使自身舒适的枕头，对于枕头是否合适自身的身体需求好像没多大在意，但是晚上睡觉易打鼾的人可得注意了！对于有打鼾症状的人群，在睡觉打鼾的时候，头部易出现后仰的现象，这会导致身体的头部、脖子发生自然弯曲，从而使脖子附近的肌肉过度紧张，如果枕头的弹性较差，会让脖子窝住，呼吸道角度改变出现呼吸不畅的现象，这就导致打鼾症状加重。打鼾人群建议不要枕弹性较差的枕头，不管是玉石枕头还是保健类枕头，只要是弹性较差的枕头对于打鼾人群最好不要使用，因为它们会导致鼾声加重的同时还会导致呼吸不畅的现象出现。打鼾人群适合使用什么枕头？对于这类人群建议使用软硬适中的枕头，如芥麦枕头，因为它可以随着人头部变化而变化，人在睡觉呼吸的时候也不会出现脖子窝住的现象，同时不会产生肌肉疲劳及损伤，更不会出现鼾声加重的现象。