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彻底告别ldquo呼噜娃rdquo [复制链接]

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打鼾,俗称打呼噜,很多人认为打鼾就是“睡得香”的表现,其实是错误的。事实上,鼾声背后常隐藏着多种危险。睡眠打鼾中,有相当多的人其实是患有一种被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征的疾病。

睡眠呼吸暂停低通气综合征是以反复发作的睡眠期打鼾、呼吸暂停、憋醒,并伴有日间嗜睡、乏力、反应迟钝等一系列临床表现为特征的一种疾病,该病以低氧血症、睡眠结构紊乱为特征,其中以阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合征最为常见。

不过大家不用担心,听说县一院耳鼻喉一科有个助攻神器,通过监测睡眠就能统计出相关数据,不只是打呼噜,还有很多症状都能检测出来,让我们一起来认识一下它吧!

睡眠呼吸监测仪是一种特殊的仪器,检查时,特殊的传感器会持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图、呼吸活动、鼾声、体位变化等各种数据。

这些数据会自动存储起来,监测结束后通过综合分析这些数据,医生就可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征,并判断其严重程度及类型等,为患者进行治疗。

哪些情况需要做呼吸睡眠监测?

1、睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止;

2、白天困倦,疲乏无力,嗜睡,在工作、开会或驾驶时睡着;

3、睡眠中反复憋醒,睡眠不宁;

4、经常发生夜间心绞痛或心律失常;

5、睡眠时遗尿,夜尿次数增多;

6、晨起后头痛,头晕;

7、记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力下降;

9、性功能减退,阳痿;

8、性格改变,如暴躁易怒,抑郁不振等;

9、夜间不敢入睡,有恐怖感;

10、睡眠时动作异常,肢体抽动;

当您符合以上的一项或几项时,就医院做睡眠呼吸监测。

为确保监测结果的准确性,监测前有哪些注意事项?

一、监测前告知患者将面部及头发洗净,勿使用化妆品,摘去金属物品,穿宽松的棉质衣服,修剪指甲,男患者需剃须,关闭手机等通信工具。

二、检查当天中午不要小睡,除非自己的习惯。

三、嘱患者少饮水,排空小便,不服用安眠药及避免饮用浓茶、咖啡等,如果检查当天饮用了酒精饮料,应向技术人员说明。

四、睡眠监测结束后,询问夜间睡眠状况。指导患者养成良好的生活习惯,经常锻炼减肥、睡眠时取侧卧位、戒烟酒、勿服用镇静安神药物,保持鼻腔通畅等。

充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,是国际公认的三项健康标准,睡眠呼吸障碍却是健康的“潜伏杀手”。所以,注重健康,合理饮食,适度运动,保持愉悦的心情,定期做睡眠呼吸监测,有助于改善生活质量,及早发现身体异常,身体好一切都好!

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新闻线索、相关资料及部分照片提供:朱德凤

文案编辑:吕珊

责任编辑:李峰

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