人的一生约有1／3的时间要在睡眠中度过，像进食、饮水一样，睡眠同样是人体不可缺少的生理需求，睡眠不仅对人的健康十分重要，而且对人们的工作效率、生活质量有很大的影响。
据世界卫生组织调查，世界范围内约三分之一的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种，其中睡眠呼吸暂停低通气综合征是常见的一种睡眠呼吸紊乱疾病。
睡眠呼吸暂停低通气综合征（SleepApneaHypopneaSyndrome，SAHS）指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、打鼾、睡眠中断、血氧饱和度下降，引起缺氧、二氧化碳升高和反复觉醒、睡眠破坏，从而使机体发生一系列病理生理改变的一种临床综合征。
睡眠呼吸暂停低通气综合征可分为三类
1、中枢型（CSAS）
2、阻塞型（OSAS）
3、混合型（MSAS）
常见症状
◆晨起头晕、头痛、口干、咽干；
◆白天嗜睡、疲乏无力、记忆力下降；
◆慢性咳嗽、反酸、性功能减退；
◆夜间心悸、胸闷、夜尿次数增加；
◆夜间呼吸暂停、打鼾、憋气、睡眠不安、多汗；
◆夜间睡眠行为异常，恐惧、惊叫、呓语、夜游、幻听；
◆个性变化，性格急躁、焦虑、易怒，或忧郁不振；
◆精神行为异常，注意力不集中、精细操作能力下降、记忆力和判断力下降、痴呆。
长期危害
由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的并发症。OSAHS患者常以心血管系统异常表现为首发症状和体征，可以是高血压、冠心病的独立危险因素。
■高血压病：OSAHS患者高血压的发病率为45%，且降压药物的治疗效果不佳；
■冠心病：表现为各种类型心律失常、夜间心绞痛和心肌梗死；
■各种类型的心律失常、心衰；
■肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘；
■缺血性或出血性脑血管病；
■精神异常：如躁狂性精神病或抑郁症；
■肥胖，儿童生长迟缓；
■糖尿病，肠胃病，肾病。
什么情况应进行睡眠呼吸检查
▲睡眠时打鼾，频繁呼吸暂停；
▲白天疲乏困倦，打瞌睡，记忆力减退；
▲血压升高（以舒张压升高明显），血压难以控制；
▲2型糖尿病，痛风，红细胞增多；
▲睡眠中反复憋气、多汗、睡眠不宁；
▲反复夜间心绞痛、心慌、心律失常；
▲夜尿次数增多，不明原因蛋白尿；
▲醒后头痛头晕、口干咽干，慢性咽炎；
▲肥胖体型，颈部短粗，下颌小，下颌后缩；
▲夜间咳嗽、反酸、烧心，或反流性食道炎；
▲性格改变，如暴躁易怒、焦虑、抑郁不振等。
诊断标准
睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）：平均每小时睡眠时间发生的呼吸暂停和低通气次数。正常：5轻度：5~15中度：16~30重度：30
低血氧症是以最低血氧饱和度为诊断标准，
正常：90%，轻度：85%~90%，中度：80~85%，重度：80%。
危险因素
肥胖、饮酒、吸烟、神经肌肉功能减退、鼻咽喉解剖畸形、使用镇静药物、内分泌疾病、遗传都是可能导致睡眠呼吸暂停低通气综合征的因素。
高危人群
※睡觉打鼾者；
※患有高血压、心脏病、脑中风、糖尿病、忧郁症等疾病者；
※颈围粗大者（男性大于43公分，女性大于38公分）；
※肥胖者；
※生理组织问题（鼻中膈弯曲、舌后跟肥大、扁朓腺肥大等）。
预防方法
1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯
2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。
4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压物。
5.睡前禁止服用镇静、安眠物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7.手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
治疗方法
目前没有有效的药物（阿米三嗪、乙酰唑胺、茶碱、甲状腺素片等具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈），只有以下三种方法可以治疗：
1、持续气道正压通气治疗（呼吸机治疗）
2、手术治疗（包括外科手术、激光、等离子、射频等）
3、口腔矫正器治疗（阻鼾器）
体检中心-
体检工作时间：
周一至周五：上午7:30-12:00，下午14:00-17:30。
周六周日：上午8:00-12:00
空腹抽血时间：10:00结束
体检预约
