打呼噜很多人肯定不陌生打呼噜即打鼾很多小伙伴睡觉都有这个问题大家也都知道打鼾很影响旁边人的睡眠如果一个人的睡眠不好的话很容易造成身体各个部位不舒服而大多数情况下男性是打鼾的常见群体而女性的话打鼾的人相对少很多现在打鼾的年龄的已经低到儿童听说喝葡萄酒可以缓解打鼾的状况到底是真是假呢？打鼾产生的原因打鼾是入睡后上颚松弛舌头后缩，使呼吸道狭窄气流冲击松软组织产生振动通过鼻腔口腔共鸣发出的声音那么喝葡萄酒真的可以改善打鼾的状况吗？肯定得先知道打鼾的原因总结了下打鼾常见的原因有以下几个：体型过于肥胖、鼻子有小毛病咽喉有问题、心血管问题睡眠环境不好外界声音干扰越大打鼾的声音越大、频率也越高相对在比较安静的环境中打鼾的机率明显有所降低甚至一夜安睡，不再打鼾打鼾的不良后果据外国科学家统计发现未经治疗的打鼾病史在5年左右的死亡率为11%-13%每小时呼吸暂停大于15次8年打鼾病史者，死亡率37%因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时或有30.6%从鼾声中惊醒9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱由此可知打鼾绝不是正常现象而是严重疾病是诱发其它疾病的罪恶之源其实只要注意饮食和作息习惯就可以预防或者缓解打鼾而打鼾问题就会慢慢得到解决了所以打鼾的小伙伴，放宽心这些都不是问题葡萄酒可以缓解打鼾？葡萄酒因为里面的成份比较复杂本身葡萄酒的营养就比较丰富酒精含量低这些天然的成分有助于打鼾的朋友使得打鼾的现象得到改善所以经常适量的饮用葡萄酒对我们有很大的帮助医学研究表明葡萄酒适量的饮用可以预防或者缓解打鼾的现在葡萄酒也不再是女性美容护肤的专利了如果你喜欢喝葡萄酒就喝起来吧！不管对于女性还是男性来说喝点葡萄酒预防打鼾是非常好的如果想缓解打鼾情况可以试试，喝杯葡萄酒吧！如果每天适量的饮用一小杯葡萄酒会减少患有打鼾的几率30%也就是说葡萄酒可以帮助打鼾的患者缓解打鼾帮助正常的人们预防打鼾来上一杯拉莫塔葡萄酒吧不仅美容养颜还可以缓解打鼾哦预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
